案例研究
利用真实数据改进 Spleeft 的杠铃速度算法
我如何利用 Apple Watch 数据、线性编码器以及在巴黎采集的录音，来改进 Spleeft 的休止符检测、乐句分割和小节速度追踪功能。.
伊万-德卢卡斯-罗热罗
23/09/2026
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博客
新的 Apple Watch 扩展
案例研究
与 Spleeft 一起在健身房度过一天：基于速度的训练和跳跃
您是否曾想过更有效地提高您在健身房的表现？今天，我们将向您展示如何实际应用基于速度的训练
伊万-德卢卡斯-罗热罗
20/01/2025
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案例研究
通过基于速度的训练 (VBT) 和 Spleeft 进行长期绩效改进跟踪
阻力训练的一大优点是每次锻炼都是一次测试。为什么？如果你想提高自己的力量，你需要
伊万-德卢卡斯-罗热罗
23/09/2024
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博客文章 General
一般的
快速重复与慢速重复：使用 Spleeft 优化力量训练
说到力量训练，健身专业人士争论最多的话题之一就是快速重复还是慢速重复能产生更好的效果。
伊万-德卢卡斯-罗热罗
02/09/2024
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一般的
对于跑步者来说，Apple Watch 与 Garmin 哪个是最佳选择？
说到跑步，Apple Watch 与 Garmin 之间的争论已成为热门话题。这两个品牌都提供了针对跑步者量身定制的强大工具。
伊万-德卢卡斯-罗热罗
26/08/2024
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一般的
2024 年巴黎奥运会举重比赛：预期结果以及 Spleeft 如何增强您的训练
2024 年巴黎夏季奥运会将成为举重爱好者的一场激动人心的盛会。比赛将于 8 月 7 日至
巴勃罗·维加
05/08/2024
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一般的
奥运会运动员如何为 2024 年巴黎奥运会进行训练
为 2024 年巴黎奥运会进行训练并非易事。奥运会运动员必须优化备战的方方面面，才能在比赛时发挥出最佳水平
巴勃罗·维加
22/07/2024
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