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新的 Apple Watch 扩展

案例研究

利用真实数据改进 Spleeft 的杠铃速度算法

我如何利用 Apple Watch 数据、线性编码器以及在巴黎采集的录音，来改进 Spleeft 的休止符检测、乐句分割和小节速度追踪功能。.

伊万-德卢卡斯-罗热罗 23/09/2026 没有评论

案例研究

传统上，力量训练计划基于三个关键变量：组数、重复次数和负荷（例如，% 的 1RM 或固定数量的

伊万-德卢卡斯-罗热罗 27/10/2025 没有评论

案例研究

测量执行速度的力量训练将持续下去。测量速度或跳跃高度可以提高你的发球质量；它能让你优化

伊万-德卢卡斯-罗热罗 18/08/2025 没有评论

案例研究

在本文中，我将从技术和反思的角度分享Spleeft最新优化背后的学习和开发过程。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 09/07/2025 没有评论

案例研究

您是否曾想过更有效地提高您在健身房的表现？今天，我们将向您展示如何实际应用基于速度的训练

伊万-德卢卡斯-罗热罗 20/01/2025 没有评论

案例研究

阻力训练的一大优点是每次锻炼都是一次测试。为什么？如果你想提高自己的力量，你需要

伊万-德卢卡斯-罗热罗 23/09/2024 一条评论

一般的

Apple Watch 已经测量了缺失的数据，成为市场上各方面最完整的设备。重要的是你

巴勃罗·维加 08/03/2024 一条评论

一般的

了解一下我们的小项目是如何一步步打造出首款用于测量杠铃速度和跳跃高度的 Apple Watch 应用的。已经过去两年了。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 12/01/2024 没有评论

一般的

在之前的文章中，我们提到过运动员的日常状态会受到多种因素的影响。你的力量训练就是其中之一。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 03/11/2022 一条评论

一般的

基于速度的训练不仅仅是快速举重。它能告诉你你的训练是否按计划进行。让我们深入了解一下！引言基于速度的阻力训练具有以下特点

伊万-德卢卡斯-罗热罗 01/11/2022 一条评论

一般的

我小时候记得看过一些“未来主义”电影，电影里的人物在日常生活中使用超级科技，有些科技离现实还很远（有些则不然）。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 16/05/2022 没有评论