Spleeft、VBT、基于速度的训练、健身应用程序
联系
裁剪图标 android BLANCO - 一款用于测量跳跃高度的 iPhone 和 Apple Watch 应用的有效性和可靠性

博客
新的 Apple Watch 扩展

在与线性编码器进行现场测试时，Apple Watch被固定在横杆上
案例研究

利用真实数据改进 Spleeft 的杠铃速度算法

我如何利用 Apple Watch 数据、线性编码器以及在巴黎采集的录音，来改进 Spleeft 的休止符检测、乐句分割和小节速度追踪功能。.

伊万-德卢卡斯-罗热罗 23/09/2026 没有评论
Spleeft 指标 e1756832747885 300x217 - Spleeft 背后的数据科学项目
案例研究

Spleft背后的数据科学项目

在本文中，我将从技术和反思的角度分享Spleeft最新优化背后的学习和开发过程。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 09/07/2025 没有评论

博客文章 General

WatchOS 11、基于速度的训练、VBT、1RM、1RM 计算器、适用于 Apple Watch 的最佳健康应用程序、Spleeft
一般的

watchOS 11：锻炼和健康的理想伴侣

Apple 推出了 watchOS 11，这是一项突破性的更新，有望改变您的健康和健身体验。新功能旨在提供详细的见解

巴勃罗·维加 01/07/2024 没有评论
力量类型 - 1RM - 基于速度的训练 - VBT - 适用于 Apple Watch 的最佳健康应用 - Spleeft
一般的

不同类型的力量以及如何训练它们

力量训练包括多个维度，既包括身体内部的物理变化，也包括生物运动规律。最大力量和最大耐力之间的正确区别

伊万-德卢卡斯-罗热罗 17/06/2024 没有评论
腿部锻炼日，腿部日常锻炼，腿部锻炼，腿部日常锻炼，腿部锻炼
一般的

腿部锻炼日必须进行的 5 项练习

Spleeft 应用程序简介欢迎使用 Spleeft 应用程序最大限度地提高腿部锻炼效果的终极指南，Spleeft 应用程序是一款专为运动员和

巴勃罗·维加 13/05/2024 没有评论
zh_CN
en_GB es_ES pt_PT it_IT zh_CN