Una importante actualización que te permite importar datos a Spleeft, etiquetarlos con el nombre del atleta, guardarlos en iCloud y analizar los datos.
Empezamos abril de 2024 con una gran actualización de Spleeft PRO. Ahora puedes registrar más ejercicios con máquinas y ejercicios con mancuernas con tu iPhone.
En Spleeft como VBT App, nos esforzamos constantemente por mejorar su experiencia ofreciéndole herramientas más intuitivas y eficaces.
El Apple Watch Series 12 es nuestra primera apuesta como el mejor dispositivo wearable versátil para 2027. A continuación te explicamos por qué, cuál es el compromiso en cuanto a la duración de la batería y para quién es ideal.
Si entrenas el tiempo suficiente, la mayoría de los ejercicios “nuevos” acaban pareciéndote mezclas de cosas que ya has hecho. Las dominadas con mancuernas son una rara excepción. Parecen
Si la fuerza máxima es tu cualidad de “dar un gran puñetazo”, la resistencia aeróbica es todo lo que ocurre después del primer puñetazo. Es tu capacidad para seguir moviéndote, seguir pensando...
Si entrenas en 2026, básicamente estás viviendo dentro de una guerra de marketing de wearables. Apple Watch promete salud, ECG y VO₂, WHOOP promete esfuerzo y recuperación,
Todos los entrenadores conocen a este atleta. El atleta A parece tranquilo en el calentamiento, puede correr todo el día, sin apenas respirar, pero cuando llega el momento de un brutal 10
La mayoría de los planes de entrenamiento se escriben como las previsiones meteorológicas que se hacen con un mes de antelación: parecen limpios sobre el papel y luego la realidad aparece con su
