spleeft jump 932x320 - Validez y fiabilidad de una aplicación para iPhone y Apple Watch para medir la altura de salto

Validez y fiabilidad de una aplicación para iPhone y Apple Watch para medir la altura del salto

Llevamos varios años publicando datos que demuestran que Spleeft es una herramienta fiable para medir la velocidad de movimiento. Más recientemente, hemos ampliado y optimizado la aplicación para medir también la altura de salto, reconociéndola como otra métrica clave para controlar tanto la eficacia del entrenamiento como la fatiga que genera. DESCARGAR SPLEEFT APP AHORA PARA iOS, ANDROID Y ...

Métricas de Spleeft e1756832747885 950x320 - El proyecto de ciencia de datos detrás de Spleeft

El proyecto de ciencia de datos detrás de Spleeft

En este artículo, comparto, desde una perspectiva técnica y reflexiva, el proceso de aprendizaje y desarrollo detrás de la última optimización del algoritmo Spleeft. Explicaré cómo funciona el sistema original, desarrollado hace cuatro años, y cómo, durante el último mes, he perfeccionado sus parámetros para mejorar tanto la precisión como la velocidad de procesamiento. DESCARGAR…

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Validez y fiabilidad de Spleeft para medir la velocidad de la barra con el Apple Watch y el iPhone

Hace unas semanas publicamos un libro blanco de pruebas en el que explicábamos todo sobre nuestro algoritmo, la tecnología que lo sustenta y muchos datos que demuestran por qué deberías confiar en las mediciones. El objetivo de este blog es resumir las principales conclusiones de este estudio. Puede descargar el documento completo y los datos en bruto aquí. Nosotros…

Validez científica y fiabilidad de una aplicación basada en IMU para el seguimiento de la velocidad de las pesas

Validez científica y fiabilidad de una aplicación basada en IMU para el seguimiento de la velocidad de las pesas

INTRODUCCIÓN – Validez científica. Tras validar y probar con usuarios reales la medición de la velocidad de carrera con la cámara del móvil (puede leer la presentación aquí y la validación aquí), nos dimos cuenta de que la fiabilidad no lo es todo al desarrollar tecnología para atletas. La validez científica y la fiabilidad de la visión artificial para el seguimiento de la velocidad de la barra son…

vbtAccInfo2 e1727774030300 950x320 - Spleeft is a valid and reliable app to measure movement velocity at resistance training

Spleeft es una app válida y fiable para medir la velocidad de movimiento en el entrenamiento de resistencia

INTRODUCCIÓN Cuantificar la velocidad de movimiento es la única forma de controlar la intensidad y el nivel de esfuerzo en el gimnasio. Cada velocidad está enormemente correlacionada con un porcentaje de la repetición máxima (%RM) (1). Además, controlando la pérdida de velocidad durante la serie se puede controlar el nivel de esfuerzo y los niveles de fatiga durante la serie (2). Así, ...