Una importante actualización que te permite importar datos a Spleeft, etiquetarlos con el nombre del atleta, guardarlos en iCloud y analizar los datos.
Empezamos abril de 2024 con una gran actualización de Spleeft PRO. Ahora puedes registrar más ejercicios con máquinas y ejercicios con mancuernas con tu iPhone.
En Spleeft como VBT App, nos esforzamos constantemente por mejorar su experiencia ofreciéndole herramientas más intuitivas y eficaces.
Has estado trabajando duro en el gimnasio durante semanas, quizás meses, asistiendo religiosamente y esforzándote. Recoges cosas y las pones en práctica.
Pongamos el ejemplo: estás a mitad de una serie de flexiones de bíceps con mancuernas, con la frente perlada de sudor y muy concentrado en la forma. Pero aquí tienes...
La frecuencia cardíaca, ese ritmo constante que nos mantiene vivos momento a momento, ofrece una ventana fascinante a nuestra salud general. Al colocar los dedos en la muñeca...
Los Sistemas de Gestión de Atletas (SGA) han revolucionado la forma en que entrenadores, preparadores físicos y organizaciones deportivas monitorean y optimizan el rendimiento atlético mediante la recopilación y el análisis exhaustivos de datos. Estos sistemas
Destruyamos el mito: el debate entre cardio y pesas no se trata de elegir uno sobre el otro. Se trata de orquestarlos como un maestro. Tu orden de entrenamiento no es...
Para determinar la potencia deportiva, los expertos se basan en la combinación de saltos altos y rápidos. Tanto los atletas como los entrenadores deben comprender los métodos de evaluación.
