Spleeft presenta una nueva pantalla de análisis detallado para usuarios PRO, accesible tanto desde la sección de historial como automáticamente después de completar una serie en Apple
¿Alguna vez has querido mejorar tu rendimiento en el gimnasio de forma más eficiente? Hoy te mostramos de forma práctica cómo aplicamos el entrenamiento basado en la velocidad en
Nos complace presentar la última actualización de Spleeft, diseñada para mejorar tu experiencia de entrenamiento con funciones de vanguardia. Novedades: DESCARGA LA APLICACIÓN SPLEEFT AHORA.
En Spleeft, nuestra misión siempre ha sido clara: democratizar los dispositivos de entrenamiento basados en la velocidad (VBT) y hacerlos accesibles para todos, no solo para atletas de élite o entrenadores de fuerza.
En el mundo en constante evolución del fitness y el rendimiento, la integración perfecta de datos en todas las plataformas es esencial para los atletas que buscan maximizar su entrenamiento basado en la velocidad (VBT).
Como entrenador personal que gestiona a varios atletas, necesitas una herramienta potente para organizar y seguir eficazmente su progreso. Spleeft, con su sistema de etiquetado,
Cuando escuchamos el término PR en el mundo del fitness, puede despertar una mezcla de emociones: entusiasmo, determinación e incluso frustración. Pero, ¿qué es exactamente un...
Saltar es uno de los movimientos más fundamentales en los deportes, y medir la altura del salto se ha convertido en un indicador clave del rendimiento atlético. De los atletas recreativos
El Salto con Contramovimiento (CMJ) es un pilar de la ciencia del deporte y el entrenamiento atlético, y ofrece información sobre la potencia explosiva, la eficiencia neuromuscular y el manejo de la fatiga. Es más...
En el mundo del deporte y el entrenamiento de alto rendimiento, comprender y gestionar la fatiga es fundamental para lograr resultados óptimos. Una de las métricas más reveladoras
El salto con contramovimiento (CMJ) es una de las pruebas más utilizadas en la ciencia del deporte y el entrenamiento atlético para medir el rendimiento y la fatiga de los atletas.
Dominar la capacidad de comprender cómo saltar más alto es una habilidad vital en una amplia gama de deportes, desde el voleibol y el baloncesto hasta el atletismo.
