Aplicación de entrenamiento basado en la velocidad
La aplicación de entrenamiento VBT más completa: Todo lo que necesitas en un solo dispositivo.
Planificar, medir y analizar
¡NUEVO! Spleeft Entrenadores Ahora es compatible con todos los
Dispositivos VBT
Análisis avanzado de VBT
🔸 Sincroniza entrenamientos planificados desde Training Peaks
🔸Crea múltiples perfiles de atletas.
🔸 Compartir datos de iCloud.
🔸 Importa datos CSV desde cualquier dispositivo VBT gracias a nuestra extensión de acción.
Disponible en iPhone, iPad y Mac.
Entrenamiento basado en la velocidad y la altura de salto con tu
Apple Watch
Spleeft ha llegado a tu Apple Watch.
Controla la velocidad de la barra y la altura de salto desde tu muñeca.
¿No tienes Apple Watch? No hay problema. Registra la velocidad de tu barra directamente con tu iPhone para obtener datos precisos en tiempo real.
LA PRECISIÓN ES IMPRESCINDIBLE
La precisión es básica. Spleeft mostró una alta correlación (r>0.95) cuando se comparó con un encoder lineal.
Un validación científica y datos de campo están disponibles en el link
El Apple Watch mostró una precisión muy buena frente a un sistema de captura de movimiento. Validación científica independiente disponible.
Lee nuestro post de validación para comprobar la buena fiabilidad entre dispositivos de nuestros algoritmos frente a un transductor lineal.
Autorregulación del entrenamiento
INDEPENDENCIA DEL ATLETA
Spleeft compara las mejores velocidades de tus repeticiones hoy con tus datos históricos y te da una puntuación sobre tu rendimiento diario. También te muestra tu 1RM estimado basado en un perfil automático de carga - velocidad. Perfil de carga - velocidad y cargas óptimas para entrenar.
Feedback en tiempo real
LO MÁS POTENTE
Detén cada serie tras alcanzar un determinado valor de pérdida de velocidad (fatiga). Mejora tu rendimiento intentando superar la velocidad de la última repetición.
Control a largo plazo
Carga de entrenamiento
Controla si tu rendimiento ha mejorado después de un periodo de entrenamiento o si tienes que hacer algunos cambios para conseguirlo.
Hecho por entrenadores para entrenadores
Para Entrenadores personales
Gestiona a un número infinito de atletas. Registra tu velocidad con nuestra app para Apple Watch o
importar desde su dispositivo VBT.
Para Entrenadores Online
Recibe y analiza los datos de tus atletas al instante, desde cualquier lugar, con una sincronización perfecta con iCloud. Compatible con iPhone, iPad y Mac, y totalmente integrado con TrainingPeaks.
Mediciones a 200 Hz
Aplicación multiplataforma con sincronización con iCloud.
Métricas avanzadas
Feedback en tiempo real
MIDE LA ALTURA DE SALTO
El algoritmo no es definitivo y será mejorado próximamente.
¿QUIERES AYUDA PARA IMPLEMENTAR LOS ENTRENAMIENTOS BASADOS EN LA VELOCIDAD?
Como Sport Scientist te podemos ayudar:
- Construir para ti un plan de entrenamiento individualizado basado en la monitorización de la velocidad con barra: evaluación de déficits, programación de cargas en función de tus objetivos, consejos para autorregular y seguimiento del rendimiento a largo plazo.
- Implantación en equipo
- Análisis de datos para ayudar en la toma de decisiones...
