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Apple Watch o Garmin per i runner: qual è la scelta migliore?

di Ivan de Lucas RogeroGeneralePubblicato il Un commento

Quando si tratta di corsa, il dibattito tra Apple Watch e Garmin è diventato un argomento caldo. Entrambi i marchi offrono strumenti potenti su misura per le esigenze degli atleti, ma la scelta tra i due spesso si riduce a preferenze personali e obiettivi di fitness specifici. Questo articolo approfondisce le principali differenze, i vantaggi e le caratteristiche uniche …

Leggi tutto “Apple Watch vs Garmin for Runners: Which Is the Best Choice?”

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Nuovo aggiornamento! Registra allenamenti per Apple Fitness e traduzioni

di Ivan de Lucas RogeroAggiornamentiPubblicato il Nessun commento

I nostri utenti possono ora usufruire della nostra nuova funzionalità: registrare gli allenamenti e usufruire di metriche come la frequenza cardiaca, l'energia attiva o il nostro timer di riposo automatico dall'ultimo esercizio, sia su Apple Watch che su iPhone. Inoltre, per tutti voi con iOS 17, abbiamo aggiunto molti pulsanti tramite l'app per eseguire traduzioni in-app sul vostro …

Leggi tutto “New Update! Record Workouts for Apple Fitness and Translations”

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Sollevamento pesi olimpico a Parigi 2024: cosa aspettarsi e come Spleeft può migliorare il tuo allenamento

di Pablo VegaGeneralePubblicato il Nessun commento

Le Olimpiadi estive di Parigi 2024 si preannunciano un evento entusiasmante per gli appassionati di sollevamento pesi. La competizione si svolgerà dal 7 all'11 agosto al Paris Expo Porte de Versailles, una struttura all'avanguardia nota per ospitare importanti eventi internazionali. Scopriamo i dettagli della competizione, gli atleti da seguire...

Leggi tutto “Olympic Weightlifting at Paris 2024: What to Expect and How Spleeft Can Enhance Your Training”

Bilancieri olimpici, Bilancieri standard, Le migliori app per Apple Watch 2024, Velocity tracker, VBT, Spleeft

Bilancieri olimpici vs. bilancieri standard: confronto e consigli di allenamento con Spleeft

di Pablo VegaGeneralePubblicato il Nessun commento

Quando si tratta di scegliere tra bilancieri olimpici e bilancieri standard, la decisione è più significativa di quanto possa sembrare inizialmente. Ogni tipo ha il suo set di caratteristiche, vantaggi e svantaggi, su misura per usi specifici e obiettivi di allenamento. Qui, approfondiamo le differenze, le applicazioni e il modo in cui strumenti come l'app Spleeft possono migliorare...

Leggi tutto “Olympic Barbells vs. Standard Barbells: Comparison and Training Tips with Spleeft”

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Validità e affidabilità di Spleeft per misurare la velocità del bilanciere con Apple Watch e iPhone

di Ivan de Lucas RogeroStudi di convalidaPubblicato il Un commento

Alcune settimane fa, abbiamo pubblicato un white paper di prova che spiega tutto sul nostro algoritmo, la tecnologia che c'è dietro e molti dati che dimostrano perché dovresti fidarti delle misurazioni. Lo scopo di questo blog è riassumere i risultati chiave di questo studio. Puoi scaricare il documento completo e i dati grezzi qui. Noi …

Leggi tutto “Validity And Reliability Of Spleeft To Measure Barbell Velocity With Your Apple Watch And iPhone”

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watchOS 11: il compagno ideale per i tuoi allenamenti e la tua salute

di Pablo VegaGeneralePubblicato il Nessun commento

Apple ha lanciato watchOS 11, un aggiornamento rivoluzionario che promette di trasformare la tua esperienza di salute e fitness. Con nuove funzionalità progettate per offrire approfondimenti dettagliati e una maggiore personalizzazione, Apple Watch continua a consolidare la sua posizione come il miglior compagno per i tuoi allenamenti. Tuttavia, mentre watchOS 11 porta molte innovazioni, Spleeft rimane indispensabile per gli utenti …

Leggi tutto “watchOS 11: The Ideal Companion for Your Workouts and Health”