Allenamento di forza online: la mia esperienza con Spleeft
Perché continuo a sviluppare Spleeft e come lo utilizzo nel mio ruolo di coach online: motivazione degli atleti, dati affidabili sulla forza e condivisione automatica tramite iCloud.
Apple Watch per lo stacco da terra: sul bilanciere o al polso?
Confrontiamo le registrazioni simultanee effettuate dall’Apple Watch, posizionato sia sulla barra che al polso, con quelle di un encoder lineare durante l’esecuzione dei deadlift: quali variazioni si riscontrano nel segnale e quali conclusioni possiamo trarne.
Miglioramento dell’algoritmo di Spleeft per la velocità del bilanciere con dati reali
Come ho utilizzato i dati dell'Apple Watch, un encoder lineare e alcune registrazioni effettuate a Parigi per migliorare il rilevamento delle pause, la segmentazione delle ripetizioni e il monitoraggio della velocità della barra in Spleeft.
Perché l’Apple Watch Serie 12 è il miglior dispositivo indossabile del 2027
L'Apple Watch Series 12 è la nostra prima scelta come miglior dispositivo indossabile a tutto tondo per il 2027. Ecco le ragioni, il compromesso in termini di autonomia della batteria e a chi è consigliato.
Le Migliori App per la Salute per Apple Watch: Rivoluzionare la Gestione della Salute Personale nel 2025
Nel frenetico mondo odierno, prendersi cura della propria salute e forma fisica può essere una sfida. Tuttavia, l'avvento della tecnologia, in particolare dei dispositivi indossabili come l'Apple Watch, ha rivoluzionato la gestione della salute personale. L'Apple Watch, con le sue innumerevoli app per la salute, è diventato uno strumento indispensabile per gli utenti che desiderano monitorare e migliorare i propri parametri di salute. Questa guida completa esplora...
Apple Watch vs Whoop: Un Confronto Completo nel 2025
Quando si tratta di fitness tracker e health tracker indossabili, Apple Watch Series 9 e Whoop 4.0 sono tra i principali contendenti. Entrambi i dispositivi offrono una gamma di funzionalità su misura per le diverse esigenze degli utenti, dagli appassionati di fitness occasionali agli atleti seri. Questo articolo fornisce un confronto dettagliato di questi due wearable, evidenziando perché il …
Leggi tutto “Apple Watch vs Whoop: A Comprehensive Comparison in 2025”
