Se vuoi seriamente portare il tuo allenamento a un livello superiore, è il momento di riconsiderare il modo in cui misuri i progressi. Non si tratta solo di quanto
L'allenamento di forza che misura la velocità di esecuzione è qui per restare. Misurare la velocità o l'altezza del salto migliora la qualità dei tuoi servizi; ti consente di ottimizzare
Da diversi anni pubblichiamo dati che dimostrano come Spleeft sia uno strumento affidabile per misurare la velocità di movimento. Più recentemente, abbiamo ampliato e ottimizzato
In questo articolo condivido, da una prospettiva tecnica e riflessiva, il processo di apprendimento e sviluppo alla base dell'ultima ottimizzazione di Spleeft
Abbiamo ottimizzato i nostri algoritmi per adattarli alla velocità di qualsiasi dispositivo VBT leader del settore. Ora, il feedback sulla velocità viene fornito immediatamente dopo aver completato ogni ripetizione. SCARICA
Oggi presentiamo la nostra ultima iniziativa per continuare a contribuire allo sviluppo e all'implementazione dell'allenamento basato sulla velocità nel monitoraggio quotidiano dell'allenamento della forza per
L'Apple Watch misura già i dati mancanti per essere il dispositivo più completo sul mercato in tutti gli ambiti. È importante che tu
Scopri come è stato il percorso del nostro piccolo progetto per creare la prima app per Apple Watch in grado di misurare la velocità del bilanciere e l'altezza del salto. Sono passati due
In precedenti pubblicazioni, abbiamo accennato al fatto che la condizione fisica quotidiana dell'atleta varia a seconda di una moltitudine di fattori. L'allenamento di resistenza è uno di questi.
L'allenamento basato sulla velocità non si limita a sollevare pesi velocemente. Ti mostra anche se l'allenamento sta procedendo come previsto. Approfondiamo! INTRODUZIONE L'allenamento di resistenza basato sulla velocità offre
Quando ero bambino, ricordo di aver guardato film “futuristi”, personaggi che utilizzavano super tecnologie nella loro vita quotidiana, alcuni ancora lontani dalla realtà (o forse no).
