General
¿Le sacas el 100% a tu Apple Watch? Hazlo con Spleeft
El Apple Watch ya mide los datos que le faltan para ser el dispositivo más completo del mercado en todos los ámbitos. Es importante que
Pablo Vega
08/03/2024
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Blog
Nueva extensión para Apple Watch
General
Construyendo el nuevo Spleeft: Controla la velocidad de las pesas con tu Apple Watch
Descubre cómo ha sido el camino de nuestro pequeño proyecto para crear la primera app para Apple Watch que mide la velocidad de la barra y la altura del salto. Han sido dos...
Iván de Lucas Rogero
12/01/2024
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General
Autorregula tu entrenamiento de resistencia con Z-Scores
En publicaciones anteriores, hemos mencionado que la condición física diaria del deportista varía en función de numerosos factores. El entrenamiento de resistencia es uno de ellos.
Iván de Lucas Rogero
03/11/2022
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General
Controla tu rendimiento a largo plazo midiendo la velocidad de ejecución
El entrenamiento basado en la velocidad no se trata solo de levantar pesas rápido. Te muestra si tu entrenamiento va según lo planeado. ¡Profundicemos! INTRODUCCIÓN El entrenamiento de resistencia basado en la velocidad ofrece...
Iván de Lucas Rogero
01/11/2022
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General
Spleeft: Entrenamiento basado en la velocidad en tu bolsillo
Cuando era niño, recuerdo ver películas “futuristas”, personajes que usaban súper tecnologías en su vida diaria, algunas lejos de la realidad todavía (o no)
Iván de Lucas Rogero
16/05/2022
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Entradas de blog General
General
Apple Intelligence y Spleeft: aplicación de inteligencia artificial para fitness en Apple Watch
A medida que la IA y la tecnología personal avanzan, Apple Intelligence está redefiniendo la interacción fluida entre dispositivos y mejorando la experiencia del usuario de formas transformadoras. Integrada en el iPhone 14, el iPhone
Iván de Lucas Rogero
02/11/2024
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General
Maximice el rendimiento de velocidad máxima con Spleeft: información sobre entrenamiento en tiempo real
En el mundo del entrenamiento de fuerza y potencia, el rendimiento de velocidad máxima es una métrica fundamental que representa la velocidad máxima alcanzada durante un movimiento o
Iván de Lucas Rogero
25/10/2024
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Open de Shanghai 2024: Aumenta tu 1RM y tu entrenamiento con Spleeft y Apple Watch
El Abierto de Shanghai 2024 se perfila como uno de los torneos más emocionantes del año, con jugadores de primer nivel como Novak Djokovic, Carlos
Iván de Lucas Rogero
07/10/2024
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General
Spleeft: Una nueva era en aplicaciones de fitness para Apple Watch en 2024
El panorama de las aplicaciones de fitness y entrenamiento se actualiza constantemente. Con Spleeft, podemos medir la velocidad de barra y la altura de salto de los atletas directamente desde
Iván de Lucas Rogero
30/09/2024
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General
Aumenta tu fuerza: Domina hoy mismo el cálculo de 1RM y Rep. Máxima
En el entrenamiento de fuerza, conocer tu 1RM (One Rep Max) cambia las reglas del juego. Su 1RM máximo es el peso más pesado que puede levantar por sólo
Iván de Lucas Rogero
16/09/2024
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General
Gane un año de Spleeft Pro: Libere todo el potencial de su entrenamiento de fuerza
¡Nos complace anunciar un increíble sorteo para nuestra comunidad! Del 3 de septiembre al 3 de octubre, organizaremos un concurso especial en Instagram donde...
Iván de Lucas Rogero
09/09/2024
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