
Novedades en Spleeft PRO: Tiempo de coaches con Spleeft multiplataforma
Una importante actualización que te permite importar datos a Spleeft, etiquetarlos con el nombre del atleta, guardarlos en iCloud y analizar los datos.

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Empezamos abril de 2024 con una gran actualización de Spleeft PRO. Ahora puedes registrar más ejercicios con máquinas y ejercicios con mancuernas con tu iPhone.

En Spleeft como VBT App, nos esforzamos constantemente por mejorar su experiencia ofreciéndole herramientas más intuitivas y eficaces.

Aprenda más sobre autorregulación en nuestro post sobre Z-Scores en VBT. Estimar la repetición máxima en un ejercicio fue una de las primeras opciones proporcionadas

INTRODUCCIÓN – Validez Científica Después de validar y probar con usuarios reales la medición de la velocidad de carrera con la cámara del móvil (puedes leer la presentación

INTRODUCCIÓN Cuantificar la velocidad de movimiento es la única forma de controlar la intensidad y el nivel de esfuerzo en el gimnasio. Cada velocidad está enormemente correlacionada con un

Cuando escuchamos el término PR en el mundo del fitness, puede despertar una mezcla de emociones: entusiasmo, determinación e incluso frustración. Pero, ¿qué es exactamente un...

Saltar es uno de los movimientos más fundamentales en los deportes, y medir la altura del salto se ha convertido en un indicador clave del rendimiento atlético. De los atletas recreativos

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El salto con contramovimiento (CMJ) es una de las pruebas más utilizadas en la ciencia del deporte y el entrenamiento atlético para medir el rendimiento y la fatiga de los atletas.

Dominar la capacidad de comprender cómo saltar más alto es una habilidad vital en una amplia gama de deportes, desde el voleibol y el baloncesto hasta el atletismo.
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