O Speeft apresenta uma nova tela de análise detalhada para usuários PRO, acessível tanto na seção de histórico quanto automaticamente após concluir um conjunto no Apple
Você já quis melhorar seu desempenho na academia de forma mais eficiente? Hoje mostramos na prática como aplicamos o treinamento baseado em velocidade em
Estamos muito felizes em apresentar a mais recente atualização do Spleeft, projetada para aprimorar sua experiência de treino com recursos de ponta. Veja as novidades: BAIXE O APLICATIVO SPLEEFT AGORA
Na Spleeft, nossa missão sempre foi clara: democratizar os dispositivos de treinamento baseados em velocidade (VBT) e torná-los acessíveis a todos, não apenas a atletas de elite ou a praticantes de força.
No mundo em constante evolução do condicionamento físico e do desempenho, a integração perfeita de dados entre plataformas é essencial para atletas focados em maximizar seu treinamento baseado em velocidade (VBT).
Como personal trainer responsável por vários atletas, você precisa de uma ferramenta poderosa para organizar e acompanhar o progresso deles de forma eficaz. O Spleeft, com seu sistema de etiquetas,
Quando ouvimos o termo RP (Recorde Pessoal) em círculos fitness, isso pode despertar uma mistura de emoções — entusiasmo, determinação e até frustração. Mas o que exatamente é um RP?
Pular é um dos movimentos mais fundamentais nos esportes, e medir a altura do salto se tornou um indicador-chave do desempenho atlético. De atletas recreativos
O Salto com Contramovimento (CMJ) é um pilar da ciência do esporte e do treinamento atlético, oferecendo insights sobre potência explosiva, eficiência neuromuscular e gerenciamento da fadiga. É mais
No mundo dos esportes e do treinamento de desempenho, entender e gerenciar a fadiga é essencial para atingir os melhores resultados. Uma das métricas mais perspicazes em
O salto com contramovimento (CMJ) é um dos testes mais utilizados em ciências do esporte e treinamento atlético para avaliar o desempenho e a fadiga do atleta.
Dominar a capacidade de entender como saltar mais alto é uma habilidade vital em uma ampla gama de esportes, do vôlei e basquete ao atletismo.
