Se você leva a sério o aprimoramento do seu treinamento, é hora de repensar a forma como mede o progresso. Não se trata apenas de quanto você pratica.
A medição da velocidade de execução do treinamento de força veio para ficar. Medir a velocidade ou a altura do salto melhora a qualidade dos seus serviços; permite otimizar
Há vários anos, publicamos dados que demonstram que o Spleeft é uma ferramenta confiável para medir a velocidade de movimento. Mais recentemente, expandimos e otimizamos o...
Neste artigo, compartilho — de uma perspectiva técnica e reflexiva — o processo de aprendizado e desenvolvimento por trás da mais recente otimização do Spleeft.
Otimizamos nossos algoritmos para igualar a velocidade de qualquer dispositivo VBT líder de mercado. Agora, o feedback de velocidade é fornecido imediatamente após a conclusão de cada repetição. BAIXAR
Hoje, apresentamos nossa mais recente iniciativa para continuar contribuindo para o desenvolvimento e implementação do treinamento baseado na velocidade no monitoramento diário do treinamento de força para
O Apple Watch já mede os dados que faltam para ser o dispositivo mais completo do mercado em todas as áreas. É importante que você
Descubra como foi a jornada do nosso pequeno projeto para criar o primeiro aplicativo para Apple Watch capaz de medir a velocidade da barra e a altura do salto. Foram dois anos.
Em publicações anteriores, mencionamos que a condição diária do atleta varia dependendo de uma série de fatores. Seu treino de resistência é um deles.
O treinamento baseado na velocidade não se resume apenas a levantar peso rapidamente. Ele mostra se o seu treino está progredindo conforme o planejado. Vamos explorar em detalhes! INTRODUÇÃO O treinamento de resistência baseado na velocidade oferece
Quando eu era criança, lembro-me de assistir a filmes "futuristas", com personagens que usavam supertecnologias em seu dia a dia, algumas ainda muito distantes da realidade (ou não).
