
Novidades no Spleeft PRO: Informações avançadas sobre VBT.
O Speeft apresenta uma nova tela de análise detalhada para usuários PRO, acessível tanto na seção de histórico quanto automaticamente após concluir um conjunto no Apple

O Speeft apresenta uma nova tela de análise detalhada para usuários PRO, acessível tanto na seção de histórico quanto automaticamente após concluir um conjunto no Apple

Você já quis melhorar seu desempenho na academia de forma mais eficiente? Hoje mostramos na prática como aplicamos o treinamento baseado em velocidade em

Estamos muito felizes em apresentar a mais recente atualização do Spleeft, projetada para aprimorar sua experiência de treino com recursos de ponta. Veja as novidades: BAIXE O APLICATIVO SPLEEFT AGORA

Na Spleeft, nossa missão sempre foi clara: democratizar os dispositivos de treinamento baseados em velocidade (VBT) e torná-los acessíveis a todos, não apenas a atletas de elite ou a praticantes de força.

No mundo em constante evolução do condicionamento físico e do desempenho, a integração perfeita de dados entre plataformas é essencial para atletas focados em maximizar seu treinamento baseado em velocidade (VBT).

Como personal trainer responsável por vários atletas, você precisa de uma ferramenta poderosa para organizar e acompanhar o progresso deles de forma eficaz. O Spleeft, com seu sistema de etiquetas,

A Apple lançou o watchOS 11, uma atualização inovadora que promete transformar sua experiência de saúde e condicionamento físico. Com novos recursos projetados para oferecer insights detalhados

No mundo em constante evolução do condicionamento físico e do treinamento de força, monitorar e otimizar o desempenho com um rastreador de velocidade é crucial. Uma das maneiras mais eficazes

O treinamento de força consiste em múltiplas dimensões que incluem tanto mudanças físicas dentro do corpo quanto leis de movimento biológico. A distinção adequada entre força máxima ao longo

Quando se trata de treinamento de força, entender a diferença entre uma repetição máxima (1RM) e recorde pessoal (RP) é crucial para definir metas, monitorar o progresso e

O tempo de reação é um fator crítico no desempenho atlético, influenciando tudo, desde largadas de sprint até manobras defensivas em vários esportes. Com o Spleeft App, os atletas podem

Introdução ao aplicativo Spleeft Bem-vindo ao guia definitivo para maximizar seu treino de pernas usando o aplicativo Spleeft, uma ferramenta de ponta projetada para atletas e
Para proporcionar as melhores experiências, utilizamos tecnologias como os cookies para armazenar e/ou aceder a informações do dispositivo. O consentimento para estas tecnologias permitir-nos-á processar dados como o comportamento de navegação ou IDs únicos neste sítio. O não consentimento ou a retirada do consentimento pode afetar negativamente determinadas caraterísticas e funções.