Se você leva a sério o aprimoramento do seu treinamento, é hora de repensar a forma como mede o progresso. Não se trata apenas de quanto você pratica.
A medição da velocidade de execução do treinamento de força veio para ficar. Medir a velocidade ou a altura do salto melhora a qualidade dos seus serviços; permite otimizar
Há vários anos, publicamos dados que demonstram que o Spleeft é uma ferramenta confiável para medir a velocidade de movimento. Mais recentemente, expandimos e otimizamos o...
Neste artigo, compartilho — de uma perspectiva técnica e reflexiva — o processo de aprendizado e desenvolvimento por trás da mais recente otimização do Spleeft.
Otimizamos nossos algoritmos para igualar a velocidade de qualquer dispositivo VBT líder de mercado. Agora, o feedback de velocidade é fornecido imediatamente após a conclusão de cada repetição. BAIXAR
Hoje, apresentamos nossa mais recente iniciativa para continuar contribuindo para o desenvolvimento e implementação do treinamento baseado na velocidade no monitoramento diário do treinamento de força para
À medida que a IA e a tecnologia pessoal avançam, a Apple Intelligence está redefinindo a interação perfeita do dispositivo, aprimorando a experiência do usuário de maneiras transformadoras. Integrado no iPhone 14, iPhone
No mundo do treinamento de força e potência, o desempenho da velocidade máxima é uma métrica crítica, representando a velocidade máxima alcançada durante um movimento ou
O Shanghai Open 2024 está se preparando para ser um dos torneios mais emocionantes do ano, com jogadores de ponta como Novak Djokovic, Carlos
O panorama do aplicativo de fitness e do aplicativo de treinamento está sendo constantemente atualizado. Com o Spleeft, podemos medir a velocidade da barra e a altura do salto para atletas diretamente de
No treinamento de força, entender seu 1RM (One Rep Max) é uma virada de jogo. Seu 1RM máximo é o peso mais pesado que você pode levantar por apenas
Estamos muito animados em anunciar um sorteio incrível para nossa comunidade! De 3 de setembro a 3 de outubro, realizaremos um concurso especial no Instagram onde
