Generale
Ottieni 100% dal tuo Apple Watch? Fallo con Spleeft
L'Apple Watch misura già i dati mancanti per essere il dispositivo più completo sul mercato in tutti gli ambiti. È importante che tu
Pablo Vega
08/03/2024
1 commento
Blog
Nuova estensione per Apple Watch
Generale
Costruisci il nuovo Spleeft: monitora la velocità del bilanciere con il tuo Apple Watch
Scopri come è stato il percorso del nostro piccolo progetto per creare la prima app per Apple Watch in grado di misurare la velocità del bilanciere e l'altezza del salto. Sono passati due
Ivan de Lucas Rogero
12/01/2024
Nessun commento
Generale
Autoregola il tuo allenamento di resistenza con i punteggi Z
In precedenti pubblicazioni, abbiamo accennato al fatto che la condizione fisica quotidiana dell'atleta varia a seconda di una moltitudine di fattori. L'allenamento di resistenza è uno di questi.
Ivan de Lucas Rogero
03/11/2022
1 commento
Generale
Gestisci le tue prestazioni a lungo termine con l'allenamento basato sulla velocità
L'allenamento basato sulla velocità non si limita a sollevare pesi velocemente. Ti mostra anche se l'allenamento sta procedendo come previsto. Approfondiamo! INTRODUZIONE L'allenamento di resistenza basato sulla velocità offre
Ivan de Lucas Rogero
01/11/2022
1 commento
Generale
Spleeft: allenamento basato sulla velocità in tasca
Quando ero bambino, ricordo di aver guardato film “futuristi”, personaggi che utilizzavano super tecnologie nella loro vita quotidiana, alcuni ancora lontani dalla realtà (o forse no).
Ivan de Lucas Rogero
16/05/2022
Nessun commento
Post del blog Generale
Generale
Apple Intelligence e Spleeft: AI Fitness sull'app Apple Watch
Con l'avanzare dell'intelligenza artificiale e della tecnologia personale, Apple Intelligence sta ridefinendo l'interazione fluida dei dispositivi, migliorando l'esperienza utente in modi trasformativi. Integrato in iPhone 14, iPhone
Ivan de Lucas Rogero
02/11/2024
Nessun commento
Generale
Massimizza le prestazioni di velocità di picco con Spleeft: informazioni di allenamento in tempo reale
Nel mondo dell'allenamento della forza e della potenza, la prestazione di velocità di picco rappresenta una metrica critica, che rappresenta la velocità massima raggiunta durante un movimento o
Ivan de Lucas Rogero
25/10/2024
Nessun commento
Generale
Shanghai Open 2024: potenzia il tuo 1RM e il tuo allenamento con Spleeft e Apple Watch
Lo Shanghai Open 2024 si preannuncia come uno dei tornei più emozionanti dell'anno, con giocatori di spicco come Novak Djokovic, Carlos
Ivan de Lucas Rogero
07/10/2024
Nessun commento
Generale
Spleeft: una nuova era nell'app fitness per Apple Watch nel 2024
Il panorama delle app per il fitness e per l'allenamento è in continuo aggiornamento. Con Spleeft, possiamo misurare la velocità della barra e l'altezza del salto per gli atleti direttamente da
Ivan de Lucas Rogero
30/09/2024
Nessun commento
Generale
Aumenta la tua forza: padroneggia oggi stesso il calcolo di 1RM e Rep Maximum
Nell'allenamento della forza, capire il tuo 1RM (One Rep Max) è un punto di svolta. Il tuo 1RM max è il peso più pesante che puoi sollevare per soli
Ivan de Lucas Rogero
16/09/2024
7 commenti
Generale
Vinci un anno di Spleeft Pro: sblocca il pieno potenziale del tuo allenamento di forza
Siamo entusiasti di annunciare un incredibile omaggio per la nostra community! Dal 3 settembre al 3 ottobre ospiteremo un concorso speciale su Instagram in cui
Ivan de Lucas Rogero
09/09/2024
Nessun commento
