通过基于速度的训练来管理你的长期表现

利用基于速度的训练来管理你的长期表现

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Velocity-based training is not just lifting fast. It shows you if your training are going as planned. Let’s deep dive! INTRODUCTION Velocity-based resistance training offers us a multitude of advantages to improve our resistance training. The most well-known advantages are those related to real-time feedback and velocity loss control. However, controlling barbell velocity can also …

阅读更多“Manage your Long-Term Performance with Velocity Based Training”

基于 IMU 的杠铃速度追踪应用程序的科学有效性和可靠性

基于 IMU 的杠铃速度追踪应用程序的科学有效性和可靠性

由 伊万-德卢卡斯-罗热罗验证研究发布于暂无评论

引言 – 科学有效性 在对使用手机摄像头测量跑步速度进行真实用户验证和测试后（您可以在此处阅读演示文稿，在此处阅读验证报告），我们意识到，在为运动员开发技术时，可靠性并非一切。计算机视觉追踪杠铃速度的科学有效性和可靠性是……

阅读更多“Scientific Validity and Reliability Of An IMU-based App To Track Barbell Velocity”

presentacion2 950x320 - Spleeft：口袋里的速度训练

Spleeft：口袋里的基于速度的训练

由 伊万-德卢卡斯-罗热罗一般的发布于暂无评论

小时候，我记得看过一些“未来主义”电影，电影里的人物在日常生活中使用各种超级科技，有些科技还很遥远（或者并非如此），比如全息影像；而另一些科技则逐渐融入我们的日常生活，比如能够扩展信息或回答我们问题的智能设备。在那一刻……

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