Categoría: Tutoriales

At Spleeft, our mission has always been clear: democratize Velocity Based Training Devices (VBT) and make it accessible to everyone, not just elite athletes or strength coaches. We designed Spleeft as an affordable yet highly effective velocity app that works seamlessly on iOS and Android devices. But we didn’t stop there. Understanding the limitations of using …

Leer más «Velocity Based Training Devices: Pros and Const against Spleeft»

En el mundo en constante evolución del fitness y el rendimiento, la integración perfecta de datos en todas las plataformas es esencial para los atletas que se centran en maximizar su entrenamiento basado en la velocidad (VBT). Spleeft, una aplicación diseñada para la medición en tiempo real de la velocidad de la barra y la altura del salto, ahora permite a los atletas sincronizarse con plataformas de entrenamiento populares como TrainingPeaks, Strava, TrainAsONE e Intervals.icu a través de Apple…

Leer más «How to Sync Spleeft with TrainingPeaks, Strava, TrainAsONE & Intervals.icu for Velocity Based Training»

Como entrenador personal que gestiona varios atletas, necesita una herramienta potente para organizar y realizar un seguimiento eficaz del progreso de sus atletas. Spleeft, con su sistema de etiquetado, le permite filtrar y analizar los datos de entrenamiento de diferentes atletas y variaciones de ejercicios con facilidad. Ya sea que desee controlar el progreso individual, comparar atletas o realizar un seguimiento de variaciones de ejercicios específicos…

Leer más «Optimize Training with Spleeft: Tags and Data Export for Coaches & Personal Trainers»

Bienvenido a la aplicación Spleeft, tu asistente personal para realizar un seguimiento y mejorar tu fuerza y potencia mediante el entrenamiento basado en la velocidad (VBT). Tanto si eres principiante como si eres un levantador experimentado, Spleeft ofrece análisis en tiempo real que te ayudan a optimizar tu entrenamiento centrándose en la velocidad de la barra y la altura del salto. Con solo usar tu teléfono o Apple Watch, la aplicación Spleeft te permite realizar un seguimiento de tu fuerza y potencia mediante el entrenamiento basado en la velocidad (VBT).

Leer más «Introduction to Spleeft App Guide – Velocity Based Training VBT»