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新的 Apple Watch 扩展

更新

Spleeft PRO 的新功能：教练使用 Spleeft 多平台的时间

此次重大更新允许您将数据导入 Spleeft，添加运动员姓名标签，保存到 iCloud 并进行数据分析。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 12/04/2024 3 条评论

更新

我们将于 4 月 24 日迎来 Spleeft PRO 的重大更新。现在，您可以使用 iPhone 追踪更多器械训练和哑铃训练。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 01/04/2024 一条评论

更新

在 Spleeft 作为 VBT App，我们不断努力改善您的体验，为您提供更直观、更有效的工具来监控您的

巴勃罗·维加 05/03/2024 没有评论

一般的

想象一下：你正处于公路赛的最后冲刺阶段。狂风呼啸着扑面而来，双腿疲惫不堪，发出阵阵呻吟。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 12/03/2025 没有评论

一般的

可穿戴健身领域的两大领先设备是 Garmin 和 Apple Watch。这些健身追踪器具有独特的特性，可以满足需求

伊万-德卢卡斯-罗热罗 03/03/2025 没有评论

一般的

硬拉是力量训练的基石，因其能够增强力量、强度和运动表现而闻名。虽然传统硬拉和罗马尼亚硬拉通常

伊万-德卢卡斯-罗热罗 25/02/2025 没有评论

一般的

在提高运动表现和整体身体健康方面，肌肉柔韧性往往让位于力量、柔韧性和耐力。然而，肌肉柔韧性

伊万-德卢卡斯-罗热罗 21/02/2025 没有评论

一般的

硬拉和罗马尼亚硬拉 (RDL) 是力量训练中的两项基本练习，通常被认为是发展后链、提高运动表现和

伊万-德卢卡斯-罗热罗 17/02/2025 没有评论

一般的

力量训练是身体健康的基石，深蹲被广泛认为是下肢运动之王。但对许多运动员来说，传统的杠铃

伊万-德卢卡斯-罗热罗 10/02/2025 没有评论