我们优化了算法，使其速度与任何领先的 VBT 设备相匹配。现在，每次完成训练后都会立即提供速度反馈。
立即下载适用于 iOS、Android 和 Apple Watch 的 SPLEEFT 应用程序！
立即激活增强模式
默认情况下，Apple Watch 和 iPhone 上的 Boost 模式均处于启用状态。如果未启用，您可以在 Apple Watch 的 Spleeft 设置中启用它。对于基于 iPhone 的测量，请前往 设置 > 实时反馈设置.
启用后，您会注意到每次重复后的反馈速度明显加快。但是，为了确保 测量可靠性，您应该像之前一样暂时保持静止，以便进行零点校准。在 Apple Watch 上，校准完成后您会感觉到振动。在 iPhone 上，您会看到一个视觉提示：一条消息从绿色变为橙色。此外，请确保您的 iPhone 音量已打开——Spleeft 会说“开始！”，表示校准已完成，您可以进行下一次训练了。
用于校准的静止相检测算法也针对最大速度进行了优化。
没时间等？没问题
虽然在每次重复训练之间短暂休息有利于提高运动表现，但我们理解某些训练环境不允许这样做。Spleeft 会持续检查每个检测到的静止阶段，以确保记录并验证所有之前的重复训练。如果您跳过校准暂停，可能会出现累积误差。在这种情况下，Spleeft 将优先存储最可靠的可用数据。
如果您在使用新模式时遇到任何问题，可以随时切换回使用旧算法的平衡模式。我们一如既往地重视用户反馈，以持续改进。
其他增强功能
我们针对特定锻炼类型推出了进一步的优化，包括基于器械的动作，例如高位下拉和腿部伸展。您可能知道，将 iPhone 放在垂直移动的配重片上，可以测量几乎所有锻炼的速度。我们还在持续改进对奥运举重的支持。
感谢您的反馈，我们在新教练模式中实现了额外的增强功能。
挑战是什么？
到目前为止，我们的算法已经几乎 与最有效的 VBT 设备一样准确 可用。通过 Apple Watch 获取的速度测量数据已经经过 独立验证，一项进一步证实我们数据的新研究即将出炉。
然而，为了确保精准度，用户必须在每次重复训练之间保持完全静止，以进行信号校准。这种方法虽然能带来高度可靠的结果，但在实际操作中，尤其是在健身房，杠铃的振动或连续的重复训练往往会延迟反馈，影响用户体验。
此次更新保留了精准度，并在向心运动阶段后立即提供速度反馈。因此，Spleeft 带来更加流畅高效的健身体验。
理解加速度计的局限性——以及我们的解决方案
下图展示了几次深蹲动作。第一次动作后，会有一个较长的暂停，用于信号校准。然后，连续三次动作，中间不间断。如图所示，当没有像静止相这样的参考点时，误差（称为漂移）会逐渐累积。这种漂移主要源于数学积分和传感器方向变化的固有误差。
然而，我们最新的研究（在本次更新之前进行）表明，对于单次重复而言，这种漂移不足以影响平均速度的可靠性。事实上，取消重新校准要求可以消除一个主要误差源：爆发性动作引起的杆振动。
因此，最可靠的方法仍然是进行一次重复训练后短暂停顿进行重新校准，以防止误差累积。现在的优势在于可以立即获得速度数据，让您有时间解读和处理这些数据——是否符合预期、是否存在速度损失等等——即使系统在后台进行校准。
我们很快会发布一篇更详细的文章，解释此次更新背后的研究。此外，我们的最新研究成果将应用于 跳跃高度 测量——涵盖 CMJ、SJ、DJ 和精密模式。
