Categoria: Tutoriais

At Spleeft, our mission has always been clear: democratize Velocity Based Training Devices (VBT) and make it accessible to everyone, not just elite athletes or strength coaches. We designed Spleeft as an affordable yet highly effective velocity app that works seamlessly on iOS and Android devices. But we didn’t stop there. Understanding the limitations of using …

Leia mais "Velocity Based Training Devices: Pros and Const against Spleeft"

In the ever-evolving world of fitness and performance, integrating data seamlessly across platforms is essential for athletes focused on maximizing their velocity based training (VBT). Spleeft, an app designed for real-time measurement of barbell velocity and jump height, now allows athletes to sync with popular training platforms like TrainingPeaks, Strava, TrainAsONE, and Intervals.icu through Apple …

Leia mais "How to Sync Spleeft with TrainingPeaks, Strava, TrainAsONE & Intervals.icu for Velocity Based Training"

Como um personal trainer que gerencia vários atletas, você precisa de uma ferramenta poderosa para organizar e monitorar o progresso dos seus atletas de forma eficaz. O Spleeft, com seu sistema de marcação, permite que você filtre e analise dados de treino para diferentes atletas e variações de exercícios com facilidade. Se você deseja monitorar o progresso individual, comparar atletas ou monitorar variações específicas de exercícios...

Leia mais "Optimize Training with Spleeft: Tags and Data Export for Coaches & Personal Trainers"

Bem-vindo ao Spleeft App, seu assistente pessoal para monitorar e melhorar sua força e potência por meio do treinamento baseado em velocidade (VBT). Seja você um iniciante ou um levantador experiente, o Spleeft oferece análises em tempo real, ajudando você a otimizar seu treinamento ao focar na velocidade da barra e na altura do salto. Simplesmente usando seu telefone ou Apple Watch, o …

Leia mais "Introduction to Spleeft App Guide – Velocity Based Training VBT"