Versión 2.2 (en Android 🤖)
Optimizaciones (🤖)
En la parte superior de la pantalla de velocidad en tiempo real, puedes calibrar el sensor de tu teléfono. Primero, coloca el teléfono sobre una superficie y déjalo inmóvil durante diez segundos. En la pantalla verás la aceleración media de los últimos 8 segundos y la desviación estándar. Si la aceleración media es superior a 0,01 m/s², el acelerómetro está calibrado. Puedes calibrar y restablecer el valor en esa pantalla.
La precisión del sensor también se muestra debajo del botón de inicio en esa misma pantalla
Corrección de errores 🐛 (🤖 )
A veces la aplicación se quedaba congelada tras unos segundos sin movimiento, actualmente ese error debería desaparecer en la mayoría de dispositivos.
Algunos representantes no se contabilizaron debido a un error con los filtros automáticos que ya se ha solucionado.
Versión 1.4 .4 (🍎) y 2.1 .2 (🤖)
Optimizaciones (🍎 y 🤖)
Siguiendo las dos últimas actualizaciones, ahora los filtros de ROM y velocidad se calculan automáticamente para cada serie. Esta función está configurada por defecto (recomendada), pero puedes cambiar a filtros manuales (si experimentas con problemas o algo similar) en la configuración.
¿CÓMO FUNCIONA? Para el filtro ROM, los valores inferiores o alejados un 35% de la media de la serie no se consideran válidos y la señal se vuelve a procesar. Lo mismo para el filtro de velocidad.
Corrección de errores 🐛 (🍎 )
Solucionados los problemas con el feedback auditivo en iOS 16.
Versión 1.4 .2 (🍎) y 2.1 .1(🤖)
Optimizaciones (🍎 y 🤖)
Hemos optimizado la aplicación para que puedas establecer un filtro de velocidad (ajustes en la pantalla de velocidad en tiempo real en la esquina superior derecha) para mejorar la precisión de las mediciones. Tras la última actualización, si la aplicación detecta una repetición bajo el filtro de rango de movimiento o el filtro de velocidad, la repetición no se cuenta pero la señal se vuelve a procesar cuando se detecta otra positble repetición.
¿CÓMO MEJORAR EL CONTEO DE REPETICIONES Y LA PRECISIÓN DE VELOCIDAD CON ESTAS ACTUALIZACIONES? Simplemente configura un filtro de velocidad y rango de movimiento cercano al resultado esperado. Por ejemplo: si esperas levantar 60 kg en sentadilla a 0,74 m/s y con un rango de movimiento de 50 cm, configura filtros un poco bajos, por ejemplo, de 0,5 m/s y 30 cm. Esto se realizará automáticamente en las siguientes actualizaciones.
El tiempo de respuesta se ha reducido, ahora el feedback de la velocidad se da un poco antes.
Nuevas funciones (🍎 y 🤖)
- NUEVOS EJERCICIOS Los ejercicios en máquina como el lat pull-down o la prensa de piernas han sido probados (por eso la necesidad de usar filtros de velocidad) y añadidos a la lista de ejercicios. Sólo hay que poner el teléfono en las placas y medir la velocidad vertical.
IMPORTANTE: La prensa de piernas inclinada incluye un factor de corrección de sen(45°). Actualmente, Spleeft mide la velocidad de movimiento solo en el eje vertical, pero en este ejercicio, la fuerza se aplica con una inclinación de 45°.
Versión 1.4 (🍎) y 2.1 (🤖)
Optimizaciones (🍎 y 🤖)
La monitorización de la velocidad de ejecución mediante el acelerómetro ha sido mejorada con un reprocesado de la señal cada vez que un pequeño movimiento es detectado y borrando la señal cuando se detecte una repetición. Anteriormente la señal se limpiaba con velocidad cero. Ahora Spleeft es más capaz de detectar las repeticiones más lentas, pero el tiempo de respuesta (tiempo entre que el movimiento termina y se escucha el feedback de velocidad) es mayor.
Nuevas funciones (🍎)
- Carga automática – perfil de velocidad. Actualmente, Spleeft es capaz de realizar perfiles de carga-velocidad basándose en sus datos históricos y en unas condiciones para ser fiable. Más información aquí
- Estimación diaria de la 1RM:Basándose en el perfil carga-velocidad anterior, Spleeft puede ofrecerle una estimación de su 1RM diario con el fin de mejorar la autorregulación. Más información aquí
- Feedback en tiempo real de potencia: en la esquina superior derecha de la pantalla de monitorización de velocidad pincha en botón de configuración y escoge entre feedback de velocidad o potencia.
- Monitorización a largo plazo de la máxima potencia con una carga. Como en la anterior, puedes elegir entre potencia o velocidad en el gráfico histórico. Más información aquí
- Edita la carga en la pantalla resumen de la serie. Mantén pulsado en la carga e introduce la carga correcta.
Recuerda nuestro post sobre la nueva función incluída en la última actualización: autorregulación con Z-Score.
