Versão 2.2 (no Android 🤖)
Melhorias (🤖)
No topo da tela de velocidade em tempo real, você tem a chance de calibrar o sensor do seu telefone. Primeiro, coloque o telefone em uma superfície e deixe-o sem movimentos por dez segundos. Na tela, você verá a aceleração média dos últimos 8 segundos e o desvio padrão. Se a aceleração média for maior que 0,01 m/s2, o acelerômetro está calibrado. Você pode calibrar e redefinir o valor nessa tela.
A precisão do sensor também é mostrada abaixo do botão de reprodução na tela.
Correção de bugs 🐛 (🤖 )
Às vezes, o aplicativo travava após alguns segundos sem movimento. Atualmente, esse erro deve desaparecer na maioria dos dispositivos.
Algumas repetições não foram contadas devido a um erro nos filtros automáticos que já foi corrigido.
Versão 1.4 .4 (🍎) e 2.1 .2(🤖)
Melhorias (🍎 e 🤖)
Em linha com as duas últimas atualizações, agora os filtros de ROM e velocidade são calculados automaticamente para cada série. Esse recurso é definido por padrão (recomendado), mas você pode alterar para filtros manuais (se estiver experimentando problemas ou algo assim) nas configurações.
COMO FUNCIONA? Para o filtro ROM, valores abaixo ou distantes de 35% da média da série não são considerados válidos e o sinal é reprocessado. Idem para o filtro de velocidade.
Correção de bugs 🐛 (🍎 )
Foram resolvidos os problemas com feedback de áudio no iOS 16.
Versão 1.4 .2 (🍎) e 2.1 .1(🤖)
Melhorias (🍎 e 🤖)
Otimizamos o aplicativo para que você possa definir um filtro de velocidade (configurações na tela de velocidade em tempo real no canto superior direito) para melhorar a precisão das medições. Após a última atualização, agora, se o aplicativo detectar uma repetição abaixo do filtro de amplitude de movimento ou do filtro de velocidade, a repetição não será contada, mas o sinal será reprocessado quando outra repetição for detectada. medir exercícios em uma máquina.
COMO MELHORAR A PRECISÃO DA CONTAGEM DE REPETIÇÕES E DA VELOCIDADE COM ESTAS ATUALIZAÇÕES? Basta definir um filtro de velocidade e ROM próximo ao resultado esperado. Ou seja: se você espera levantar 60 kg no agachamento a 0,74 m/s e com uma ROM de 50 cm, defina filtros um pouco baixos, de 0,5 m/s e 30 cm, por exemplo. Isso será feito automaticamente nas próximas atualizações.
O tempo de resposta foi reduzido, agora o feedback de velocidade é dado um pouco mais cedo.
Novos recursos (🍎 e 🤖)
- NOVOS EXERCÍCIOS: exercícios de máquina como lat pull-down ou leg press foram testados (para isso a necessidade de usar filtros de velocidade) e adicionados à lista de exercícios. Basta colocar o telefone nas placas e medir a velocidade vertical.
IMPORTANTE: o leg press inclinado vem com um fator de correção de sen(45º). Atualmente o Spleft mede a velocidade do movimento apenas no eixo vertical, mas neste exercício, a força é aplicada com 45 graus de inclinação.
Versão 1.4 (🍎) e 2.1 (🤖)
Melhorias (🍎 e 🤖)
Rastreamento de velocidade aprimorado com a precisão do acelerômetro ao reprocessar o sinal toda vez que um pequeno movimento é detectado e excluindo o sinal logo após uma repetição. Anteriormente, o sinal era limpo quando a velocidade zero era detectada. Agora o Spleeft é mais capaz de detectar as repetições mais lentas, mas o tempo de resposta (tempo entre o fim do movimento e o feedback de velocidade) é mais significativo.
Novos recursos (🍎)
- Perfil automático de carga – velocidade. Atualmente, o Spleeft é capaz de executar perfis de carga e velocidade com base em seus dados históricos e em algumas condições para ser confiável. Mais informações aqui.
- Estimativa diária de 1RM: com base no perfil de carga-velocidade anterior, o Spleeft agora pode fornecer uma estimativa do seu 1RM diário para melhorar a autorregulação. Mais informações aqui.
- Feedback de potência em tempo real: na tela de rastreamento de velocidade no canto superior direito, toque no botão de configurações e escolha entre feedback de velocidade ou potência.
- Potência máxima com uma determinada carga de rastreamento de longo prazo. Assim como o primeiro, você pode escolher entre velocidade ou potência no gráfico histórico. Mais informações aqui.
- Editar carga na tela de resumo da série. Clique longamente na carga e insira a correta.
Lembre-se da nossa postagem sobre o novo recurso da última atualização: Z-Score para autorregulação.
