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新的 Apple Watch 扩展

验证研究

iPhone 和 Apple Watch 应用程序测量跳跃高度的有效性和可靠性

多年来，我们一直在发布数据，证明 Spleeft 是测量运动速度的可靠工具。最近，我们扩展并优化了 Spleeft 的功能。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 23/07/2025 没有评论

案例研究

在本文中，我将从技术和反思的角度分享Spleeft最新优化背后的学习和开发过程。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 09/07/2025 没有评论

验证研究

几周前，我们发布了一份证明白皮书，解释了我们的算法、算法背后的技术，以及大量数据来证明为什么

伊万-德卢卡斯-罗热罗 15/07/2024 一条评论

验证研究

引言 – 科学有效性在对真实用户进行验证和测试后，我们证实了使用手机摄像头测量跑步速度的有效性（您可以阅读演示文稿）。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 24/09/2022 没有评论

验证研究

引言量化运动速度是控制健身房强度和努力程度的唯一方法。每个速度都与一个

伊万-德卢卡斯-罗热罗 17/05/2022 没有评论

一般的

要想在力量训练中取得最佳效果，需要的不仅仅是举起重物；更重要的是理解向心收缩和离心收缩的具体机制。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 30/11/2024 没有评论

一般的

如何提高我的垂直跳跃能力？这是各种运动项目的运动员最常见和最受追捧的问题之一。无论你玩

伊万-德卢卡斯-罗热罗 25/11/2024 没有评论

一般的

在运动表现训练中，了解力量、速度和力量之间的关系是最大限度地发挥运动潜力的关键。这些关系通常通过力量-速度来表示

伊万-德卢卡斯-罗热罗 19/11/2024 没有评论

一般的

了解你的单次最大重复重量（1RM）对于有效的力量训练至关重要。无论你是想要衡量进步的初学者，还是想要提升水平的经验丰富的举重运动员，1RM 都至关重要。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 12/11/2024 没有评论

一般的

在体育和健身领域，增强式训练是发展爆发力、提高运动能力和实现更高成就的有效方法。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 08/11/2024 一条评论

一般的

力量和爆发力是运动表现的重要组成部分，而集群组合已成为增强力量和爆发力的有效策略。与传统的组合结构不同，

伊万-德卢卡斯-罗热罗 05/11/2024 没有评论