博客
新的 Apple Watch 扩展

更新

Spleeft PRO 的新功能：教练使用 Spleeft 多平台的时间

此次重大更新允许您将数据导入 Spleeft，添加运动员姓名标签，保存到 iCloud 并进行数据分析。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 12/04/2024 3 条评论

更新

我们将于 4 月 24 日迎来 Spleeft PRO 的重大更新。现在，您可以使用 iPhone 追踪更多器械训练和哑铃训练。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 01/04/2024 一条评论

更新

在 Spleeft 作为 VBT App，我们不断努力改善您的体验，为您提供更直观、更有效的工具来监控您的

巴勃罗·维加 05/03/2024 没有评论

一般的

在健身圈里，当我们听到“个人最佳成绩”（PR）这个词时，往往会激起各种各样的情绪——兴奋、决心，甚至沮丧。但究竟什么是个人最佳成绩呢？

伊万-德卢卡斯-罗热罗 02/01/2025 没有评论

一般的

跳跃是体育运动中最基本的动作之一，测量跳跃高度已成为运动表现的关键指标。来自业余运动员

伊万-德卢卡斯-罗热罗 28/12/2024 没有评论

一般的

反向跳跃（CMJ）是运动科学和体能训练的基石，它能帮助我们深入了解爆发力、神经肌肉效率和疲劳管理。它更

伊万-德卢卡斯-罗热罗 21/12/2024 没有评论

一般的

在体育和表现训练领域，理解和管理疲劳对于取得最佳成绩至关重要。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 09/12/2024 一条评论

一般的

反向跳跃（CMJ）是运动科学和运动训练中最常用的测试之一，用于测量运动员的运动表现和疲劳程度。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 06/12/2024 一条评论

一般的

掌握如何跳得更高的能力是排球、篮球和田径等各种运动的一项重要技能

伊万-德卢卡斯-罗热罗 02/12/2024 没有评论