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新的 Apple Watch 扩展

更新

Spleeft PRO 的新功能：教练使用 Spleeft 多平台的时间

此次重大更新允许您将数据导入 Spleeft，添加运动员姓名标签，保存到 iCloud 并进行数据分析。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 12/04/2024 3 条评论

更新

我们将于 4 月 24 日迎来 Spleeft PRO 的重大更新。现在，您可以使用 iPhone 追踪更多器械训练和哑铃训练。

伊万-德卢卡斯-罗热罗 01/04/2024 一条评论

更新

在 Spleeft 作为 VBT App，我们不断努力改善您的体验，为您提供更直观、更有效的工具来监控您的

巴勃罗·维加 05/03/2024 没有评论

一般的

在当今科技驱动的世界里，体能教练可以利用各种各样的数字工具来提高训练效率和效果。本指南

巴勃罗·维加 06/05/2024 5 条评论

一般的

循环训练简介循环训练将心血管健康和力量训练结合成一项有效的锻炼。循环训练的本质包括进行

伊万-德卢卡斯-罗热罗 29/04/2024 没有评论

一般的

最佳 Apple Watch 健身应用程序健身技术世界在不断发展，为我们提供更多创新方式来追踪我们的健康和锻炼。

巴勃罗·维加 22/04/2024 13 条评论

一般的

简介拥有强健、轮廓分明的背部是均衡健身方案的基础。背部锻炼不仅有助于塑造令人印象深刻的体格，而且

巴勃罗·维加 08/04/2024 没有评论

一般的

简介在健身和健美领域，肌肉肥大是许多爱好者和运动员的基石目标。追求增加肌肉质量

巴勃罗·维加 25/03/2024 一条评论

一般的

多年来，运动员和健身爱好者一直致力于找出自己的最大重复次数（1RM）——这是衡量力量的终极标准。传统上，这需要通过推举来达到目的。

巴勃罗·维加 17/03/2024 6 条评论