Desde a sua primeira versão, o lema do Spleeft permaneceu inalterado: #VBT4TodosNossa missão sempre foi clara:para abrir as portas do treinamento baseado em velocidade (VBT) para todos os atletas, quebrando as barreiras que limitavam seu uso no treinamento diário. Por muito tempo, acreditamos que a principal barreira era o acesso a ferramentas confiáveis e acessíveis.
No entanto, minha experiência no mundo do ciclismo — onde treinar sem dados de potência é agora quase impensável — nos fez reconsiderar: O acesso aos dispositivos ainda é realmente o problema? Mais e mais opções de hardware VBT estão se tornando disponíveis a preços mais baixos, mas ainda há uma diferença fundamental em comparação ao treinamento baseado em potência: conectividade.
No ciclismo, todos os ciclocomputadores e relógios esportivos são integrados a plataformas como a TrainingPeaks. Os treinadores recebem instantaneamente os dados de treino em seu banco de dados, e os atletas, simplesmente ligando seus Garmin, Wahoo ou Coros, podem ver seu próximo treino e acompanhá-lo em tempo real com orientações precisas. Essa conexão perfeita entre atleta, treinador e plataforma é o que tornou o treinamento baseado em potência o padrão.
Então, e se a verdadeira barreira que impede o crescimento do VBT não for a falta de dispositivos, mas a falta de conectividade?
Apresentando a nova atualização do Spleeft
Com essa ideia em mente, hoje estamos lançando uma nova atualização para Perda de peso: agora você pode importar dados VBT de qualquer dispositivo diretamente para o aplicativo do atleta e sincronize-o automaticamente com o treinador através da iCloud ou TreinamentoPeaks.
Sincronização do iCloud para dados VBT
O Spleeft salva seus dados pessoais no iCloud há algum tempo para que você possa aproveitá-los em todos os seus dispositivos. Em abril de 2025, graças à nossa colaboração com os melhores treinadores, como Javier Sola da equipe Emirates dos Emirados Árabes Unidos, apresentamos nosso Sistema de Gestão de Atletas para VBT. Esta versão, adaptada para treinadores presenciais, já permitia a importação manual de dados de outros dispositivos VBT. No entanto, ter que importar arquivo por arquivo, sessão por sessão, atleta por atleta, não é prático para o fluxo de trabalho de um treinador.
Graças à sincronização do iCloud, essa responsabilidade agora recai sobre atleta: eles podem importar dados para o aplicativo Spleeft e eles serão enviados automaticamente ao treinador. Se o atleta usar o Spleeft no Apple Watch ou iPhone para medir a velocidade de execução, não serão necessárias etapas manuais. No futuro, esperamos integrar via API com os principais fornecedores de hardware VBT para eliminar completamente as etapas manuais.
Por meio de parcerias com organizações como a Real Federação Espanhola de Canoagem, agora oferecemos suporte uso de dispositivo compartilhado—vários atletas usando o mesmo dispositivo (iPhone ou iPad) com Spleeft e compartilhando dados com um treinador, embora o aplicativo tenha sido originalmente projetado para uso pessoal.
Agora, tudo o que o treinador precisa é abrir o Spleeft no iPhone, iPad ou Mac e analisar os dados.que é onde reside o seu verdadeiro valor. Você pode aprender como começar com Sincronização do iCloud aqui.
Sincronização do TrainingPeaks para dados VBT
Desde o primeiro dia, fomos claros: não queríamos construir um ecossistema fechado ou forçar os coaches a mudar seus fluxos de trabalho. Nosso objetivo é integrar nos fluxos de trabalho que eles já usam. É por isso que uma das nossas primeiras integrações foi com TreinamentoPeaks, líder global em planejamento e análise de treinamento.
Graças ao seu apoio, O Spleft agora pode enviar dados VBT diretamente para o TrainingPeaks e também leia os treinos agendados pelo treinador. Portanto, se um atleta fizer login no Spleeft com sua conta TrainingPeaks, ele poderá ver sua sessão de força programada (por meio do novo Construtor de Força do TrainingPeaks). Embora o TrainingPeaks ainda não ofereça suporte a métricas específicas de VBT, estamos trabalhando com eles para tornar isso possível. Também estamos progredindo com plataformas como Askesis, que já oferecem suporte a métricas VBT nativas.
Na prática, isso significa que, após uma sessão de treino — seja usando um Apple Watch ou importando de um dispositivo VBT de terceiros — os dados são sincronizados automaticamente com o TrainingPeaks. Embora ainda não seja uma integração nativa do 100%, oferece aos treinadores uma resumo da sessão instantânea. Para uma análise mais aprofundada, eles podem usar o Spleeft.
Este é um passo fundamental: O Spleft se adapta ao fluxo de trabalho do treinador, evitando a necessidade de alternar plataformas para planejamento ou análise de treinamento.
Saiba mais sobre análise Dados VBT no TrainingPeaks aqui.
Se você usa outra plataforma e gostaria que a integrássemos a ela, entre em contato!
Extensão de ação: importar dados VBT de qualquer dispositivo
Se dissermos Spleft é para todos, é isso mesmo que queremos dizer. Embora nosso aplicativo para Apple Watch já seja tão preciso e acessível quanto qualquer dispositivo VBT do mercado, entendemos que alguns treinadores preferem usar ferramentas profissionais adicionais para coletar seus dados.
O Spleft foi criado como um ponto de entrada no VBT para atletas e treinadores. Queremos que você aprimore seu treinamento e serviços usando dados objetivos. E mesmo que um dia você mude para um dispositivo mais avançado, queremos Spleft para continuar sendo seu aliado.
É por isso que desenvolvemos um extensão de ação para iOS e iPadOS. É super simples de usar: no aplicativo do seu dispositivo VBT, basta tocar "Compartilhar" e escolher “Sincronize dados VBT com Speeft.” Os dados serão salvos diretamente no Spleeft.
Ao abrir o Spleeft, os dados serão sincronizados automaticamente com o seu treinador via iCloud ou TreinamentoPeaks. E se você for um Spleft PRO usuário, você terá acesso a análise avançada para se aprofundar no seu treino e entender melhor o seu progresso. Se você é um treinador presencial, esta extensão por si só permitirá que você gerencie o progresso de todos os seus atletas com mais eficácia.
E isto é apenas o começo - esperamos, com o seu apoio, construir integrações automáticas de API com seus dispositivos para que em breve tudo o que você precise fazer seja ligá-los, treinar e aproveitar o processo.
Outras pequenas melhorias
Passamos o verão de 2025 refinando nossa plataforma. Nossa última atualização permitiu medição de velocidade de execução em tempo real, assim como qualquer dispositivo VBT. Agora, ele funciona corretamente em todos os dispositivos com menos erros, apesar do processamento pesado de dados que exige.
No Apple Watch, adicionamos a opção de ocultar dados da sessão do Apple Health em tempo real no iPhone. Como você sabe, a Apple exige uma sessão de treino (monitoramento de tempo, frequência cardíaca, calorias…) para acessar os sensores necessários para medir a velocidade ou a altura do salto. Anteriormente, o Spleeft exibia esses dados biométricos em tempo real no iPhone. Mas, para encerrar a sessão, era necessário manter os aplicativos do Apple Watch e do iPhone abertos, prejudicando a experiência do usuário. Agora, você pode escolher se deseja ou não exibir essas estatísticas biométricas no iPhone. Isso não não aplicar aos dados de velocidade: você ainda verá velocidade e altura do salto em tempo real no seu iPhone durante uma apresentação.
Também pretende ser um Gerenciador de dados VBT, melhoramos a experiência do usuário. Agora você pode editar vários conjuntos de uma vez no histórico de treinamento para alterar o atleta, a carga, o exercício ou a data — ou excluí-los em massa. (Observação: não é possível selecionar conjuntos de salto e VBT ao mesmo tempo, pois eles usam modelos de dados diferentes.)
Também adicionamos deslize para atualizar os gráficos de tendências.
Disponibilidade e preços
Somente treinadores inscritos em Treinador Spleft em qualquer nível pode aceitar convites de atletas. Oferecemos uma Treinador Básico plano para até 10 atletas e um Grande Treinador assinatura para atletas ilimitados. Os preços variam de acordo com o país (consulte a App Store) e ambos os planos oferecem um teste gratuito de 3 dias mais uma oferta de lançamento com desconto. Você pode pagar mensalmente ou anualmente.
O novos recursos para atletas são GRATUITOSQualquer pessoa pode baixar o Spleeft para importar dados do seu dispositivo VBT e sincronizá-los via iCloud com o seu treinador (que precisa ter o Spleeft Coach) ou via TrainingPeaks. Para acessar análises avançadas de dados, Spleft PRO ainda é necessário. Medir a velocidade ou a altura do salto ainda requer um pagamento único para Sleeft VBT, Pular, ou Assistir—embora estes também estejam incluídos em Spleft PRO.
Como todas as nossas atualizações, esses recursos são Somente iOS. No entanto, esperamos lançar versões para Android e web no futuro com suporte suficiente. Se você é uma organização e quer ajudar a tornar isso mais rápido, como o Federação Espanhola de Canoagem já tem — entre em contato conosco.
Iván de Lucas Rogero
Desempenho Físico MSC e CEO SpeeftApp
Dedicado a melhorar o desempenho atlético e o treinamento de ciclismo, combinando ciência e tecnologia para gerar resultados.
