标签是我们最通用的功能之一。 它们使我们能够应对各种应用场景，从添加训练动作变化到管理数量不限的运动员数据，无论您是线上教练还是线下教练。得益于此以及近期研究，您现在可以通过标记右腿或左腿来自动创建分腿蹲的负荷-速度曲线。.
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新更新！
Apple Watch 上的标签
到目前为止，只能使用 iPhone 从受监控的装置中添加标签。现在，您也可以直接在 Apple Watch 上添加标签。新屏幕包含以下功能：
- 下一组选定标签的列表：最近使用的标签将自动显示。如需删除某个标签，只需点击该标签即可。
- 添加新标签：您可以使用语音轻松填写文本字段以添加您想要的任何标签。
- 检索最近使用的标签筛选时，标签必须完全相同。例如，如果您要筛选同一练习的右腿，就不能一天用“右”，另一天用“右腿”，因为 Spleeft 会将它们识别为不同的标签。为了简化操作，我们提供了选择之前训练组中使用的标签的选项，从而加快筛选速度。.
请记住，如果您不小心添加了错误的标签，可以在 iPhone 的历史记录中编辑。之后，您可以在“设置”和“历史记录”中按标签筛选，以保持统计数据的更新。.
分腿蹲中的负荷-速度曲线
在 Spleeft，我们始终致力于应用最新的科学证据（分腿蹲举中负荷-速度关系的研究)。最近的研究已经验证了这项运动的个性化负荷速度曲线，使我们能够实施它们。借助 Apple Watch 上的标签，您可以区分右腿和左腿的负荷速度曲线。
在测试日，如果你有 Apple Watch 8 或更新机型，你可以激活我们的精确模式来提高可靠性，尤其是在较轻的负载下（Spleeft 更新 – 200 Hz 测量和指标）。务必在重复之间暂停，以便让 Spleeft 有时间校准信号并提供更准确的测量结果。
其他改进 — Apple 健康
我们通过 Apple 健康训练课程优化了用户体验。请注意，Apple 要求我们必须进行有效的训练才能通过 Apple Watch 测量速度。.
如果你还没有开始训练，Spleeft 现在会在你开始一组训练之前提醒你。.
我们还新增了单次测量模式，我们认为这对于只想进行快速垂直跳跃疲劳测试或单组深蹲测试的用户来说非常实用。训练过程会开始，但组数结束后数据将被丢弃，因此不会保存到 Apple 健康中。.
下一步
感谢您的反馈，我们知道许多人都使用 Spleeft 来测量跳跃高度。您可以在此处提供反馈或请求功能： 反馈表.
我们正在通过力平台和动作捕捉系统优化测量，以改进跳跃功能。我们还将添加新的指标、图表和标记跳跃的功能。
