fbpx

新更新!记录 Apple Fitness 和翻译的锻炼

适用于 Apple Watch、性能、锻炼的最佳健康应用程序

我们的用户现在可以享受我们的新功能: 记录锻炼 并在 Apple Watch 和 iPhone 上享受心率、活动能量或上次锻炼的自动休息计时器等指标。

此外,对于所有使用 iOS 17 的用户,我们在应用程序中添加了许多按钮,用于执行应用程序内 翻译 转换为您的母语。

还请了解几周前发布的更新,其中我们引入了 增强反馈 模式。

立即为手机、MAC 和手表下载 SPLEEFT 应用程序!

Spleeft 全新更新!记录 Apple Fitness 和翻译的锻炼

记录 Apple Fitness 的锻炼情况

尽管速度是阻力训练最重要的指标,但大多数人还是喜欢用 Apple Watch 跟踪锻炼情况。现在,Spleeft 与 Apple Fitness 兼容。这样您就可以在我们的应用程序中查看总训练时间、心率和活跃能量……或者在使用 Spleeft 训练的同时从 Apple Fitness 运行锻炼课程。

要开始锻炼,请打开 Spleeft 并向左滑动以查看锻炼控件。再次向左滑动以查看指标。

这些数据会实时镜像到您的 iPhone。您也可以从那里暂停和结束锻炼。

我们添加了一个自定义指标:休息计时器。当您使用 Apple Watch 或 iPhone 结束锻炼时,它会自动启动。如果您进行了其他未监控的锻炼,则可以重置计时器。这是没有 Apple Watch 或没有 iOS 17 的 iPhone 的唯一可用功能。

训练结束后,数据会自动与 Apple Fitness 和 Apple Health 同步。此外,您还可以通过 HealthFit 应用在第三方应用(如 Athlytic 或 Training Peaks、Strava 等)上查看数据。

增强反馈作为新的性能模式

此前,我们为 Apple Watch 8 及更新版本添加了精确模式。该模式允许我们以 200 Hz 的频率测量杠铃速度。听取了您的反馈,我们在 Apple Watch 和 iPhone 上都添加了一种新的性能模式:增强反馈模式。

此模式对速度算法敏感,特别适用于以高节奏执行的 0.7 米/秒以下的运动。重复之间没有休息时间的运动。它可以快速给我们反馈,但测量误差的风险更大。

对于常规训练,我们推荐平衡模式。

 
 
 
 
 
Instagram 上的公共宣传
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

例如,我们在辅助练习中使用这种增强反馈:硬拉、弓步……而不是深蹲或卧推等主要练习,在这些练习中,我们使用平衡模式来获得准确的实时速度损失反馈,以自动调节我们的系列。准确模式仅用于测试日。

适用于 Apple Watch、性能、锻炼的最佳健康应用程序
要更改性能模式,请前往训练->基于速度的训练->实时反馈设置(右上角图标)并进行更改。
适用于 Apple Watch、性能、锻炼的最佳健康应用程序
要激活它,请转到“设置”并在模式之间切换。您也可以在测量屏幕上进行更改。

自动翻译

由于 Spleeft 是一款通用工具,可帮助全球所有运动员和教练进行智能训练。因此,我们推出了一款支持 +20 种语言的翻译工具,以继续作为 Apple Watch 上最好的健康应用.

图片 1 图片 2
分享此食谱:

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

您也可能感兴趣

zh_CN