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Apple Intelligence 和 Spleeft：Apple Watch 应用程序上的 AI 健身

随着人工智能和个人技术的进步，Apple Intelligence 正在重新定义无缝设备交互，以变革性的方式增强用户体验。集成在 iPhone 14、iPhone

巴勃罗·维加 02/11/2024 没有评论

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使用 Spleeft 最大化峰值速度性能：实时训练洞察

在力量和力量训练领域，峰值速度表现是一项关键指标，代表了运动过程中达到的最大速度或

巴勃罗·维加 25/10/2024 没有评论

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2024 年上海公开赛：使用 Spleeft 和 Apple Watch 提升您的 1RM 和训练

2024 年上海公开赛有望成为今年最激动人心的锦标赛之一，诺瓦克·德约科维奇、卡洛斯·

巴勃罗·维加 07/10/2024 没有评论

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Spleeft：2024 年 Apple Watch 健身应用的新时代

健身应用程序和训练应用程序领域不断更新。借助 Spleeft，我们可以直接从

巴勃罗·维加 30/09/2024 没有评论

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增强你的力量：今天就掌握 1RM 和最大重复次数计算

在力量训练中，了解你的 1RM（一次最大重复次数）是至关重要的。你的 1RM 最大次数是你能够举起的最大重量

巴勃罗·维加 16/09/2024 2 条评论

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赢得一年的 Spleeft Pro：释放你的力量训练的全部潜力

我们很高兴地宣布，我们将为社区提供一项超值赠品！从 9 月 3 日到 10 月 3 日，我们将在 Instagram 上举办一场特别比赛，

巴勃罗·维加 09/09/2024 没有评论

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快速重复与慢速重复：使用 Spleeft 优化力量训练

说到力量训练，健身专业人士争论最多的话题之一就是快速重复还是慢速重复能产生更好的效果。

巴勃罗·维加 02/09/2024 没有评论

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对于跑步者来说，Apple Watch 与 Garmin 哪个是最佳选择？

说到跑步，Apple Watch 与 Garmin 之间的争论已成为热门话题。这两个品牌都提供了针对跑步者量身定制的强大工具。

巴勃罗·维加 26/08/2024 没有评论

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强大的休息暂停训练：快速增加肌肉的 4 个关键好处！

力量训练一直是身体健康的基石，几十年来，其方法不断演变，以更好地满足运动员和健身者的需求

巴勃罗·维加 19/08/2024 没有评论

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2024 年巴黎奥运会举重比赛：预期结果以及 Spleeft 如何增强您的训练

2024 年巴黎夏季奥运会将成为举重爱好者的一场激动人心的盛会。比赛将于 8 月 7 日至

巴勃罗·维加 05/08/2024 没有评论

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