{"id":10590,"date":"2025-10-01T12:29:13","date_gmt":"2025-10-01T10:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/spleeft.app\/?p=10590"},"modified":"2025-10-01T12:29:13","modified_gmt":"2025-10-01T10:29:13","slug":"sincronizar-dados-vbt-trainingpeaks-sleeft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spleeft.app\/pt\/sincronizar-dados-vbt-trainingpeaks-sleeft\/","title":{"rendered":"Como sincronizar seus dados VBT com TrainingPeaks com Speeft"},"content":{"rendered":"

TreinamentoPeaks<\/strong> \u00e9 uma das plataformas mais reconhecidas do mundo para planejamento e an\u00e1lise de treinamento em esportes de resist\u00eancia, como ciclismo, nata\u00e7\u00e3o e corrida. Dito isso, na prepara\u00e7\u00e3o para resist\u00eancia atual, for\u00e7a + resist\u00eancia simult\u00e2neas<\/strong> tornou-se um pilar fundamental. Para que essa combina\u00e7\u00e3o realmente funcione \u2014 e para evitar que o trabalho de for\u00e7a afete negativamente o desempenho de resist\u00eancia \u2014 \u00e9 essencial controlar a velocidade de execu\u00e7\u00e3o na academia<\/strong>.<\/p>\r\n

Muitos treinadores j\u00e1 usam o TrainingPeaks como sua principal ferramenta para gerenciar atleta<\/a> cargas de treinamento. \u00c9 por isso que em Perda de peso<\/strong> quer\u00edamos ir um passo al\u00e9m: n\u00e3o apenas oferecer uma solu\u00e7\u00e3o poderosa para registrar e analisar dados de treinamento de for\u00e7a por meio VBT (Treinamento Baseado em Velocidade)<\/strong>, mas tamb\u00e9m integrando esses dados na plataforma que os treinadores j\u00e1 usam todos os dias<\/strong>. Desta forma, eles podem obter uma vis\u00e3o clara e imediata resumo de cada sess\u00e3o de for\u00e7a dentro do TrainingPeaks<\/strong> e, se quiserem uma an\u00e1lise mais profunda, podem ir direto para Perda de peso<\/strong> para explorar todos os detalhes.<\/p>\r\n

At\u00e9 agora, as sess\u00f5es do Spleft gravadas com o Apple Watch eram sincronizadas por meio do Sa\u00fadeFit<\/strong> aplicativo. Isso n\u00e3o \u00e9 mais necess\u00e1rio: todos os usu\u00e1rios agora podem conectar o Spleft diretamente com o TrainingPeaks<\/strong>, mesmo que n\u00e3o usem um Apple Watch.<\/p>\r\n

Neste artigo, mostraremos a voc\u00ea como vincular sua conta TrainingPeaks com Spleft<\/strong> para sincronizar seus treinos e como interpretar dados VBT dentro do TrainingPeaks<\/strong>, uma plataforma que, at\u00e9 agora, n\u00e3o forneceu suporte espec\u00edfico para essas m\u00e9tricas.<\/p>\r\n

Como fazer login no TrainingPeaks pelo Spleeft<\/h2>\r\n

V\u00e1 para Configura\u00e7\u00f5es \u2192 Picos de treinamento<\/strong> e fa\u00e7a login com sua conta.
Para carregar dados no TrainingPeaks, certifique-se de \u201cEscrever arquivos\u201d<\/strong> est\u00e1 habilitado. Se voc\u00ea tamb\u00e9m quiser Construtor de For\u00e7a<\/strong> treinos para sincronizar, habilitar \u201cLeia os treinos.\u201d<\/strong><\/p>\r\n

Ap\u00f3s efetuar login, escolha se deseja novos treinos para sincronizar automaticamente<\/strong>.<\/p>\r\n