{"id":7445,"date":"2024-08-12T20:00:00","date_gmt":"2024-08-12T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/spleeft.app\/?p=7445"},"modified":"2024-09-09T12:22:37","modified_gmt":"2024-09-09T10:22:37","slug":"aggiorna-i-record-di-allenamento-per-apple-health-e-traduci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spleeft.app\/it\/aggiorna-i-record-di-allenamento-per-apple-health-e-traduci\/","title":{"rendered":"Nuovo aggiornamento! Registra allenamenti per Apple Fitness e traduzioni"},"content":{"rendered":"<p>I nostri utenti possono ora usufruire della nostra nuova funzionalit\u00e0: <strong>registrare gli allenamenti<\/strong> e usufruisci di parametri come la frequenza cardiaca, l&#039;energia attiva o il nostro timer di riposo automatico dall&#039;ultimo esercizio, sia su Apple Watch che su iPhone.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Inoltre, per tutti voi con iOS 17, abbiamo aggiunto molti pulsanti tramite l&#039;app per eseguire operazioni in-app <strong>traduzioni<\/strong> nella tua lingua madre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Scopri anche l&#039;aggiornamento rilasciato qualche settimana fa, in cui abbiamo introdotto il <strong>aumentare il feedback<\/strong> modalit\u00e0.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 id=\"download-spleeft-app-now-for-phone-mac-and-watch\" class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><a title=\"SCARICA ORA L&#039;APP SPLEEFT PER TELEFONO, MAC E WATCH!\" href=\"https:\/\/linktr.ee\/spleeftapp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SCARICA ORA L&#039;APP SPLEEFT PER TELEFONO, MAC E WATCH!<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<div id=\"rank-math-toc\" class=\"wp-block-rank-math-toc-block\">\r\n<h2>Nuovo aggiornamento di Spleeft! Registra allenamenti per Apple Fitness e traduzioni<\/h2>\r\n<nav>\r\n<ul>\r\n<li class=\"\"><a href=\"#record-workouts-for-apple-fitness\">Registra gli allenamenti per Apple Fitness<\/a><\/li>\r\n<li class=\"\"><a href=\"#boost-feedback-as-new-performance-mode\">Migliora il feedback con la nuova modalit\u00e0 di prestazione<\/a><\/li>\r\n<li class=\"\"><a href=\"#automatic-translations\">Traduzioni automatiche<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/nav><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 id=\"record-workouts-for-apple-fitness\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Registra gli allenamenti per Apple Fitness<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Nonostante la velocit\u00e0 sia la metrica pi\u00f9 importante per l&#039;allenamento di resistenza, alla maggior parte di voi piace monitorare i propri allenamenti con l&#039;Apple Watch. Ora, Spleeft \u00e8 compatibile con Apple Fitness. Questo vi consente di vedere il tempo totale di allenamento, la frequenza cardiaca e l&#039;energia attiva... sulla nostra app o di eseguire una sessione di allenamento da Apple Fitness nello stesso momento in cui vi allenate con Spleeft.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Per iniziare un allenamento, apri Spleeft e scorri verso sinistra per vedere i controlli dell&#039;allenamento. Scorri di nuovo verso sinistra per vedere le metriche.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div style=\"text-align: center;\"><video style=\"width: 100%; max-width: 250px; height: auto; border-radius: 20px;\" poster=\"http:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/c2bb24161c33ca3ffd5e3a91e2dfcff5.png\" controls=\"controls\" width=\"300\" height=\"150\">\r\n        <source src=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/rpreplay-final1722589599_RC4PiU8S.mp4\" type=\"video\/mp4\" \/>\r\n        Il tuo navigatore non supporta l&#039;etichetta del video.\r\n    <\/video><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Questi dati vengono riprodotti sul tuo iPhone in tempo reale. Da l\u00ec, puoi anche mettere in pausa e terminare il tuo allenamento.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div style=\"text-align: center;\"><video style=\"width: 100%; max-width: 250px; height: auto; border-radius: 20px;\" poster=\"http:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/68073f91de6c64b7cafb9b1740e38ff5.png\" controls=\"controls\" width=\"300\" height=\"150\">\r\n        <source src=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/RPReplay_Final1722589705.mp4\" type=\"video\/mp4\" \/>\r\n        Il tuo navigatore non supporta l&#039;etichetta del video.\r\n    <\/video><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Abbiamo incluso una metrica personalizzata: il timer di riposo. Si avvia automaticamente quando termini un esercizio usando il tuo Apple Watch o il tuo iPhone. Puoi reimpostare il timer se hai eseguito altri esercizi senza monitoraggio. Questa \u00e8 l&#039;unica funzionalit\u00e0 disponibile per chi non ha un Apple Watch o un iPhone senza iOS 17.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Al termine della sessione, i dati vengono sincronizzati automaticamente con Apple Fitness e Apple Health. Inoltre, puoi vedere i dati su app di terze parti come Athlytic o anche Training Peaks, Strava\u2026 tramite l&#039;app HealthFit.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 id=\"boost-feedback-as-new-performance-mode\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Migliora il feedback con la nuova modalit\u00e0 di prestazione<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>In precedenza, abbiamo aggiunto la modalit\u00e0 accurata per Apple Watch 8 e successivi. Tale modalit\u00e0 ci consente di misurare la velocit\u00e0 del bilanciere a 200 Hz. Ascoltando il vostro feedback, abbiamo aggiunto, sia su Apple Watch che su iPhone, una nuova modalit\u00e0 performance: la modalit\u00e0 boost feedback.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Questa modalit\u00e0 \u00e8 sensibile all&#039;algoritmo di velocit\u00e0, pensato appositamente solo per movimenti fino a .7 m\/s eseguiti con cadenza elevata. Movimenti senza tempo di riposo tra le ripetizioni. Ci fornisce il feedback rapidamente, ma presenta un rischio maggiore di errori di misurazione.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Per un allenamento regolare consigliamo la modalit\u00e0 equilibrio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div style=\"display: flex; justify-content: center;\">\r\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C9bCOJuIVvn\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\r\n<div style=\"padding: 16px;\">\r\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\">\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"padding: 19% 0;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\r\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Vedi questa pubblicazione su Instagram<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\r\n<div>\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\">\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\">\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"margin-left: auto;\">\r\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\">\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\">\u00a0<\/div>\r\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\">\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/blockquote>\r\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/div>\r\n<p><style>\r\n    .instagram-media p {\r\n        display: none !important;\r\n    }\r\n    .instagram-media a {\r\n        display: none !important;\r\n    }\r\n<\/style><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Ad esempio, utilizziamo questo feedback boost nei nostri esercizi secondari: stacchi rigidi, affondi... non quelli principali come squat o distensioni su panca, in cui utilizziamo la modalit\u00e0 bilanciata per avere un feedback accurato in tempo reale sulla perdita di velocit\u00e0 per autoregolare le nostre serie. La modalit\u00e0 accurata viene utilizzata solo per i giorni di test.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\r\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7457\" src=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-473x1024.png\" alt=\"migliore app per la salute per apple watch, prestazioni, allenamento\" width=\"266\" height=\"575\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-473x1024.png 473w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-139x300.png 139w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-768x1662.png 768w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-710x1536.png 710w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-946x2048.png 946w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491-6x12.png 6w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_3491.png 1170w\" sizes=\"(max-width: 266px) 100vw, 266px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Per cambiare la modalit\u00e0 di prestazione, vai su Allenamento -&gt; Allenamento basato sulla velocit\u00e0 -&gt; Impostazioni feedback in tempo reale (icona nell&#039;angolo in alto a destra) e modificala.<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\r\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"352\" height=\"430\" class=\"wp-image-7458\" src=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/incoming-64989E36-9FDB-427B-B90A-FE1FED0066DA.png\" alt=\"migliore app per la salute per apple watch, prestazioni, allenamento\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/incoming-64989E36-9FDB-427B-B90A-FE1FED0066DA.png 352w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/incoming-64989E36-9FDB-427B-B90A-FE1FED0066DA-246x300.png 246w, https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/incoming-64989E36-9FDB-427B-B90A-FE1FED0066DA-10x12.png 10w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">Per attivarlo, vai su Impostazioni e cambia tra le modalit\u00e0. Puoi cambiarlo anche nella schermata di misurazione.<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 id=\"automatic-translations\" class=\"wp-block-heading\">Traduzioni automatiche<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Poich\u00e9 Spleeft \u00e8 uno strumento universale, per aiutare ad allenare in modo intelligente tutti gli atleti e gli allenatori in tutto il mondo. Pertanto, abbiamo introdotto uno strumento di traduzione in +20 lingue per continuare come <a title=\"migliore app per la salute per Apple Watch\" href=\"https:\/\/spleeft.app\/best-health-apps-for-apple-watch-health-evolution-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/spleeft.app\/best-health-apps-for-apple-watch-health-evolution-2024\/\">migliore app per la salute per Apple Watch<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div style=\"display: flex; justify-content: center; gap: 20px;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 187px; height: 406px; max-width: 100%; border-radius: 20px;\" src=\"http:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_9888.png\" alt=\"Immagine 1\" title=\"\"> <img decoding=\"async\" style=\"width: 187px; height: 406px; max-width: 100%; border-radius: 20px;\" src=\"https:\/\/spleeft.app\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_9887-473x1024.png\" alt=\"Immagine 2\" title=\"\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I nostri utenti possono ora usufruire della nostra nuova funzionalit\u00e0: registrare gli allenamenti e usufruire di metriche come la frequenza cardiaca, l&#039;energia attiva o il nostro timer di riposo automatico dall&#039;ultimo esercizio, sia su Apple Watch che su iPhone. 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