{"id":10590,"date":"2025-10-01T12:29:13","date_gmt":"2025-10-01T10:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/spleeft.app\/?p=10590"},"modified":"2025-10-01T12:29:13","modified_gmt":"2025-10-01T10:29:13","slug":"sincronizzazione-dati-vbt-trainingpeaks-spleeft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spleeft.app\/it\/sincronizzazione-dati-vbt-trainingpeaks-spleeft\/","title":{"rendered":"Come sincronizzare i dati VBT con TrainingPeaks con Spleeft"},"content":{"rendered":"

Picchi di allenamento<\/strong> \u00e8 una delle piattaforme pi\u00f9 riconosciute al mondo per la pianificazione e l'analisi dell'allenamento negli sport di resistenza come ciclismo, nuoto e corsa. Detto questo, nella preparazione odierna per gli sport di resistenza, forza + resistenza simultanee<\/strong> \u00e8 diventato un pilastro fondamentale. Affinch\u00e9 questa combinazione funzioni davvero, e per evitare che il lavoro di forza influisca negativamente sulle prestazioni di resistenza, \u00e8 essenziale controllare la velocit\u00e0 di esecuzione in palestra<\/strong>.<\/p>\r\n

Molti allenatori utilizzano gi\u00e0 TrainingPeaks come strumento principale per gestire l'atleta<\/a> carichi di allenamento. Ecco perch\u00e9 a Spleen<\/strong> volevamo fare un passo avanti: non solo offrire una soluzione potente per registrare e analizzare i dati dell'allenamento della forza tramite VBT (Allenamento basato sulla velocit\u00e0)<\/strong>, ma anche integrando tali dati nella piattaforma che gli allenatori utilizzano gi\u00e0 ogni giorno<\/strong>In questo modo, possono avere una visione chiara a colpo d'occhio riepilogo di ogni sessione di forza all'interno di TrainingPeaks<\/strong> e, se vogliono un'analisi pi\u00f9 approfondita, saltano direttamente Spleen<\/strong> per esplorare tutti i dettagli.<\/p>\r\n

Fino ad ora, le sessioni di Spleeft registrate con Apple Watch venivano sincronizzate tramite Salute in forma<\/strong> app. Non \u00e8 pi\u00f9 necessario: tutti gli utenti possono ora connettere Spleeft direttamente con TrainingPeaks<\/strong>, anche se non utilizzano un Apple Watch.<\/p>\r\n

In questo articolo ti mostreremo come collegare il tuo account TrainingPeaks con Spleeft<\/strong> per sincronizzare i tuoi allenamenti e come interpretare i dati VBT all'interno di TrainingPeaks<\/strong>, una piattaforma che, fino ad ora, non ha fornito un supporto specifico per queste metriche.<\/p>\r\n

Come accedere a TrainingPeaks da Spleeft<\/h2>\r\n

Vai a Impostazioni \u2192 Picchi di allenamento<\/strong> e accedi con il tuo account.
Per caricare i dati su TrainingPeaks, assicurati \u201cScrivi file\u201d<\/strong> \u00e8 abilitato. Se vuoi anche Costruttore di forza<\/strong> allenamenti da sincronizzare, abilitare "Leggi gli allenamenti."<\/strong><\/p>\r\n

Dopo aver effettuato l'accesso, scegli se desideri nuovi allenamenti da sincronizzare automaticamente<\/strong>.<\/p>\r\n