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Vinci un anno di Spleeft Pro: sblocca il pieno potenziale del tuo allenamento di forza

di Pablo VegaGeneralePubblicato il Nessun commento

We’re excited to announce an incredible giveaway for our community! From September 3rd to October 3rd, we are hosting a special contest on Instagram where you can win one of ten annual Spleeft Pro subscriptions. Participating is easy—just follow these steps: Additionally, if you share the giveaway post on your Instagram story and tag us, …

Leggi tutto “Win a Year of Spleeft Pro: Unlock the Full Potential of Your Strength Training”

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watchOS 11: il compagno ideale per i tuoi allenamenti e la tua salute

di Pablo VegaGeneralePubblicato il Nessun commento

Apple has launched watchOS 11, a groundbreaking update that promises to transform your health and fitness experience. With new features designed to offer detailed insights and greater personalization, the Apple Watch continues to solidify its position as the best companion for your workouts. However, while watchOS 11 brings many innovations, Spleeft remains indispensable for users …

Leggi tutto “watchOS 11: The Ideal Companion for Your Workouts and Health”

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Allenamento basato sulla velocità con Spleeft: il tracker di velocità definitivo per allenatori e atleti

di Pablo VegaGeneralePubblicato il 4 commenti

In the ever-evolving world of fitness and strength training, monitoring and optimizing performance with a velocity tracker is crucial. One of the most effective ways to achieve this is through Velocity Based Training. This article explores the concept of VBT, its benefits, and why Spleeft is the ultimate app for tracking barbell velocity and enhancing …

Leggi tutto “Velocity Based Training with Spleeft: The Ultimate Velocity Tracker for Coaches & Athletes”

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Esplorare i diversi tipi di forza e come allenare ciascuno di essi

di Pablo VegaGeneralePubblicato il Nessun commento

When it comes to fitness, understanding the different types of strength and how to effectively train each type is crucial for achieving your fitness goals. Strength is not a one-size-fits-all concept; it comes in various forms, each requiring specific training methods. In this post, we’ll delve into the different types of strength, the best ways …

Leggi tutto “Exploring the Different Types of Strength and How to Train Each of Them”

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Le migliori app per la salute per Apple Watch: rivoluzionare la gestione della salute personale nel 2024

di Pablo VegaGeneralePubblicato il 4 commenti

Nel mondo frenetico di oggi, mantenere la salute e la forma fisica può essere una sfida. Tuttavia, l'avvento della tecnologia, in particolare dei dispositivi indossabili come l'Apple Watch, ha rivoluzionato la gestione della salute personale. L'Apple Watch, con le sue innumerevoli app per la salute, è diventato uno strumento indispensabile per gli utenti che mirano a monitorare e migliorare i propri parametri di salute. Questa guida completa esplora...

Leggi tutto “The Best Health Apps for Apple Watch: Revolutionizing Personal Health Management in 2024”

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Scopri il nostro nuovo aggiornamento: misurazioni a 200 Hz e nuove metriche

di Ivan de Lucas RogeroAggiornamentiPubblicato il Nessun commento

This update will allow users with Apple Watch 8 and newer to measure barbell velocity and jump height with 200 data per second. For all of you, peak velocity has finally arrived at Spleeft. New annual subscription for PRO Users. DOWNLOAD SPLEEFT APP NOW FOR PHONE, MAC AND WATCH! At Spleeft we continue to work …

Leggi tutto “Meet our new update: 200 Hz measurements and new metrics”

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Le 10 migliori app per allenare la forza e il condizionamento degli allenatori

di Pablo VegaGeneralePubblicato il 4 commenti

Nel mondo odierno guidato dalla tecnologia, gli allenatori di forza e condizionamento hanno a disposizione una miriade di strumenti digitali per migliorare l'efficienza e l'efficacia dell'allenamento. Questa guida evidenzia le 10 migliori app per l'allenamento, concentrandosi sul perché sono essenziali per il coaching moderno. Tra queste, Spleeft si distingue come uno strumento indispensabile, ridefinendo l'allenamento basato sulla velocità per...

Leggi tutto “Top 10 Best Apps for Training Strength and Conditioning Coaches”